Історія терапевтичного голодування - BUCHINGER WILHELMI
Лікар. Отто Бучінгер (1878-1966)
Лікар. Отто Бучінгер (1878 - 1966) на власному досвіді відчув сили самовилікування голодування, коли він не зміг працювати через важку ревматичну хворобу і пройшов 19-денне лікування натщесерце.

Він був інтерністом, точним спостерігачем і вченим. Його основна праця "Терапевтичне голодування", написана в 1935 р. І опублікована донині, - це перший систематичний опис фізіології голодування та хвороб, які і сьогодні вважаються показаннями до голодування.
Він також був любителем природи і глибоко духовною людиною, яка не сприймала піст як нестачу, а як стан відсутності потреби та повернення всередину.
Під час посту він особливо акцентував увагу на духовному натхненні природою, музикою, молитвою та спогляданням. Він цінував афоризми і придумав фразу "Під час посту тіло добре, а душа голодна". Для цього пісна душа повинна отримати «духовну їжу», яку він записав як «дієтологію душі».
Духовність і піст
Духовність починається з часу. - У вас є час, коли ви постите. Духовність також означає дозволити це статися. Під час голодування накопичені поживні речовини використовуються організмом у міру необхідності, без активного впливу волі. Духовність означає бути присутнім у теперішньому, прийняти те, що приходить. Мовчання також є частиною духовного досвіду посту як доступу до внутрішньої тиші.
Чого уникають, це чатів, поверхневих історій, суджень. Цьому сприяє особливий спокій, що виникає в організмі: оскільки потужність прийому та переробки їжі з її синтезом, транспортуванням поживних речовин, виробленням соку та рухами шлунково-кишкового тракту вже не визначає добовий ритм, а знижується. Часто виникає гармонійний настрій і навіть відчуття щастя.
Всі моделі поведінки перериваються під час посту: як і при квантовому стрибку, людина приходить до нового періоду. Духовний виклик полягає в утвердженні цього вільного простору і довірі його виникненню. Тоді духовний вимір може розкритися.