Італійський секрет краси
Піца, макарони та ко? Нібито Софі Лорен вже зобов'язана вигинам своєї мрії південним делікатесам. Але секрети краси сучасних італійців дещо складніші, але і дуже легко наслідувати.
Найголовніший секрет краси італійців: невимушене ставлення. Косметика, фізичні вправи та збалансоване харчування можуть бути незамінними, але вам не потрібно по-рабському дотримуватися ритуалів краси. Нарешті, "La Dolce Vita" має потурати собі. Тут ви можете дізнатися, що ви можете зробити для цього певного.
La Dolce Vita
Моніка Белуччі - красива жінка у 52 роки
Моніка Белуччі повинна бути втіленням чуттєвості для багатьох - і це в 52 роки. Секрет краси італійця можна підсумувати швидко: прийміть себе такими, якими ви є. "Я жінка і маю вигини. Якщо ви від природи худі, це приємно, але якщо ви пухкі, то вам не доведеться змінювати свою натуру", - цитує її "woman.at". Замість того, щоб пристосовувати своє тіло до заздалегідь продиктованих ідеалів краси, вам слід прийняти своє тіло таким, яке воно є, і підкреслити свої переваги. Якщо у вас є вигини, поставте їх на сцену з фігурними сукнями або сексуальними декольте. Якщо ви досить мініатюрні або андрогінні, ви можете набирати очки в стилі ампір або модних штанах-плісе.
Однак без вправ не обійтися - тренування формує тіло, а також зміцнює його. Крім того, регулярні фізичні вправи піднімають настрій, особливо після важкого робочого дня. Дівчина італійського Бонда тримає форму у формі йоги та плавання, але стрес суперечить її способу життя. Тому одним із секретів краси італійців може бути: Знайдіть спорт, який вам підходить і який вам подобається.
Buon Appetito
Обійтися без макаронів? Зовсім не потрібно.
Ви, мабуть, уже знайомі з наступним секретом краси італійців: зверніть увагу на свій раціон. Однак енергійні красуні не вірять ні в крах-дієти, ні в мимовільну відмову. На перший погляд середземноморська кухня може здатися справжньою пасткою калорій, але правильний вибір тут має вирішальне значення. Час від часу грішити нормально. Італійці люблять вранці пригощатись типовим солодким корнетом, смачним круасаном. Але це не повинно бути на вашому столі для сніданку щодня. Краще використовувати здорові альтернативи, як яєчня або тости з авокадо. Вони забезпечують вас білком і здоровим жиром.
Опівдні є обов’язковий макарони. Але хоча в Німеччині його часто поєднують з важкими соусами, секрет краси італійців полягає у: помідорах, олії, часнику та тунці. Завдяки цій комбінації ви довго залишаєтеся ситими і вживаєте багато поживних речовин. Після кожного прийому їжі жителі південних регіонів тягнуться до еспресо. Маленький підбирач має справжній потенціал краси: він активізує спалювання жиру та стимулює обмін речовин.
Секрети краси італійців розшифровані
Наступний секрет краси італійців також можна знайти на кухні: оливкова олія. Це не тільки їдять, але і використовують зовнішньо. Застосовуючи регулярно, він робить блиск губ і забезпечує ніжну шкіру великою кількістю вологи. Італійці віддають перевагу місцевому натуральному продукту хімічному догляду за губами.
Оливкова олія не тільки вдосконалює страви, але й є справжнім засобом краси.
Вони також балують свої руки зеленим золотом. Пілінг з морською сіллю та олією звільняє шкіру від мертвих клітин і робить її м’якою на дотик. Потім надіньте тонкі бавовняні рукавички і дайте олії працювати протягом ночі.
Дуже специфічний продукт робить кругообіг у країні, де лимони цвітуть поколіннями. Таємниця краси італійців: рожева вода. Це особливо популярно Рожева вода від Робертса (Візьміть його з собою в наступну поїздку до Італії!). Але ви також можете придбати солодку пахучу рідину в аптеці або в роздріб. Чудо-препарат має антибактеріальну дію, зволожує та нейтралізує почервоніння. Ароматична вода також забезпечує чудовий блиск волосся.
Вас також можуть зацікавити: