Їжа, яка схильна до появи прищів
Підлітки та молоді люди скаржаться на частоту прищів, а також прищів. Вугрі - це стан, при якому волосяні фолікули заражаються більш стійкими мікроорганізмами, які імунна система важко виводить, а для подолання вугрів потрібно медикаментозне лікування.
3 види солодощів, рекомендовані навіть у дієті
- Зниження загального імунітету;
- Гормональний дисбаланс, особливо статеві гормони, тому прищі часто зустрічаються у підлітків;
- «Здавлює» прищі, що дозволяє потрапляти бактеріям із спалаху в кров у підшкірній мережі, передаючись таким чином іншим волосяним фолікулам;
- Пил і піт, які навантажують і інфікують пори;
- Надмірне очищення шкіри, особливо надмірне стирання;
- Використання косметики, непридатної для шкіри або засобів для волосся (які також потрапляють до шкіри);
- Неадекватна дієта, багата жирами, але бідна вітамінами та мінералами.
Шкіра потребує вітамінів та мінералів для підтримки свого здоров’я та імунітету. Чи знали ви, що останнім органом, якому залишаються поживні речовини, що залишаються в крові, є шкіра? Ось чому збалансоване харчування повинно містити багато вітамінів і мінералів і менше жиру.
Їжа, яка схильна до появи прищів
Солодощі
Комерційні солодощі, тістечка, печиво - всі продукти, що мають високий вміст цукру, схильні до появи прищів або їх акцентуації. Ці продукти «збивають» підшлункову залозу, а також підвищують рівень цукру в крові, а бактерії рясно харчуються глюкозою, тому спалахи вугрової інфекції зберігаються.
Жирна їжа, така як фаст-фуд, креми, свинина, сосиски, вершкове масло, сметана, торти або шоколадні креми - усі ці продукти містять насичені жири, шкідливі для організму.