Їжа перед комп’ютером товстіла б - Елл

Що, якби їжа перед комп’ютером була джерелом нашої маленької тяги до дня? У будь-якому випадку, це те, що виявляє британське дослідження, проведене на вибірці з 44 людей, які грали у гру, щоб нарешті з’ясувати, чи наш комп’ютер зробив нас жирними. !
22 з учасників отримали полуденний обід з 9 страв під час гри в онлайн-карту. Інша половина вибірки отримала те саме меню без відволікання уваги на комп’ютері. Наприкінці трапези всі учасники мали насолоджуватися печивом протягом 30 хвилин.
Результати перегонів, учасники, які їли перед своїм комп’ютером, почувались менш ситими, ніж інша група, хоча вони споживали однакову кількість.
Більш дивно, що вони з’їли вдвічі більше печива (52 г), ніж не відволікаються учасники (27 г).
Дослідження йде ще далі, також виявляючи, що прийом їжі перед комп’ютером матиме наслідки для пам’яті учасників. Дійсно, «відволіканим» було набагато важче запам’ятати порядок смаку їжі, ніж іншій групі.

CNEWS Вживання

На закінчення, їжа під час відволікання впливає на розмір їжі, а отже і на кількість їжі (і це стосується як жінок, так і чоловіків). А з іншого боку, відволікання буде обмежувати здатність ставити під сумнів нашу ситість і, отже, матиме певну роль у нашій пам’яті.
Наслідки сидячої діяльності можуть призвести до ожиріння у деяких людей.