Їжа після операції зуба мудрості; САТУРО
Після видалення зубів мудрості або перенесення іншої стоматологічної операції ваше тіло може використовувати всю підтримку, яку може, для лікування. Правильне харчування робить особливо важливий внесок. Ми покажемо вам, яких продуктів слід уникати після операції та як можна прискорити процес загоєння!
1. ЧОГО ВИ ПОВИННІ УНИКНУТИ ПІСЛЯ РУДНОЇ МУДРОСТІ
Не можна їсти та пити відразу після операції
Відразу після процедури, в ідеалі, не слід їсти та пити, поки анестезія не вщухне. Оскільки, поки відчуття в щоках, губах та язиці не повернулось, ви можете легко задихнутися або поранити себе.
Ніяких твердих, гарячих і гострих страв
Вам обов’язково слід уникати твердої, гарячої та гострої їжі протягом наступних днів після операції, оскільки вона збільшує ризик отримання травм та інфікування та може призвести до кровотечі. За жодних обставин залишки їжі, бактерії або дратівливі речовини не повинні потрапляти в хірургічну рану.
Немає молочних продуктів
Тому також рекомендується уникати молочних продуктів після стоматологічних операцій. Оскільки кислі бактерії, які в основному містяться в йогуртах, сирі та Co, можуть призвести до запалення і, таким чином, перешкоджати загоєнню. Молоко також перешкоджає дії антибіотиків, які часто призначають після стоматологічних операцій. Тому ми рекомендуємо використовувати рослинні альтернативні варіанти молока протягом приблизно тижня після операції.
Без кави, чаю, алкоголю, нікотину та газованих напоїв
У наступні дні після процедури слід також уникати кави, чаю, алкоголю, вуглекислого газу та нікотину. Такі речовини, як кофеїн, алкоголь та кислота, дратують ясна, затримують загоєння ран і можуть призвести до кровотечі.
Немає продуктів, що розріджують кров
Продукти, що розріджують кров, слід виключати з меню приблизно на тиждень після стоматологічної операції. Сюди входять: часник, імбир, паприка, виноград, вишня, чорниця, родзинки, оливки, гранати, абрикоси, волоські горіхи, риба, анчоуси та лакриця.
2. ЩО ВИ МОЖЕТЕ З'ЄСТИ ПІСЛЯ МУДРОСТІ ЗУБНОЇ ОПЕРАЦІЇ
Рідка, м’якотна їжа протягом приблизно 1 тижня після цього
Як тільки анестезія закінчиться, ви можете обережно приймати їжу в рідкому вигляді. Щоб захистити щелепу та зберегти область навколо хірургічної рани якомога нерухомішою, слід припинити жування на кілька днів. Найбезпечнішим варіантом оптимального процесу загоєння є певний час перехід на рідку їжу. Слід уникати твердих, сухих і хрустких продуктів, таких як горіхи, хлібні скоринки або чіпси протягом декількох тижнів після процедури.
Пюре з фруктів та овочів (смузі, крем-супи тощо)
Після операції особливо важливо дотримуватися дієти, багатої вітамінами та мінералами, щоб стимулювати процес одужання. Пюре з фруктів та овочів у формі смузі та крем-супів зазвичай є в меню після операції зуба мудрості. Особливо рекомендуються зелені листові овочі, такі як шпинат, мангольд або Пак Чой, оскільки вони багаті вітаміном А і таким чином зміцнюють імунну систему, підтримують загоєння ран та захищають від інфекцій.
Лід на водній або рослинній основі
Вживання морозива допомагає загоєнню ран після операції. Він охолоджує щоку і рану зсередини, а температура зменшує набряк. Однак спочатку не слід вживати молочні продукти. Тому морозиво без молока - найкращий варіант.
Картопляне пюре та вівсяна каша (з альтернативою рослинного молока)
Картопляне пюре та вівсяна каша (приготовлені з альтернативою рослинного молока) легко засвоюються, ситні та легко готуються.
Питна їжа
Якщо це занадто одноманітно для вас, ви також можете використовувати їжу для космонавтів. Це гарантує, що ви оптимально забезпечитесь усіма поживними речовинами, не докладаючи зусиль на кухні. Таким чином ви можете оптимально відновитись після операції.
Найкраще, що потрібно зробити, це одразу замовити пробний пакет SATURO та внести різноманітність у своє меню після стоматологічної операції.
Огляд: Харчування після операції зуба мудрості
| Фіксоване харчування |
| Гарячі страви |
| Гострі страви |
| Молочні продукти |
| Кава, чай |
| Алкоголь/нікотин |
| Продукти, що розріджують кров (часник, паприка тощо) |
3. ЗУБИ АДЕ МУДРОСТІ: ОГЛЯД ЛІКУВАННЯ ЗУБІВ
Найпоширеніша стоматологічна хірургія - це видалення зубів мудрості. Ці залишки наших еволюційних предків не завжди мають сенс у нашій нинішній формі. Оскільки за тисячоліття наша форма голови склалася таким чином, що наші щелепи коротші, а рот зменшився. Крім того, наші зуби більше не зношуються так сильно, як при жуванні горіхів та ядер, що було набагато частіше в минулому.
Тому зубний ряд майже не стискається, і зуби мудрості, які відповідно до їх назви розвиваються лише у зрілому віці, часто вже не мають місця. Через це зуби мудрості більшості людей не можуть нормально рости, кривитись або притискатися до сусідніх молярів. Це зміщує щелепу та весь набір зубів, що не тільки має візуальні ефекти, але й несе загрозу здоров’ю. Зуби легше пошкоджуються, коли вони знаходяться один на одному.
У довгостроковій перспективі також можуть виникати скрегіт зубів, головний біль, біль у горлі та вухах, шум у вухах та інші скарги.
Щоб запобігти цим симптомам, зуби мудрості часто видаляють рано. Насправді це один з найпоширеніших видів хірургічного втручання.
Але більшості з нас не шкодують інших стоматологічних втручань, таких як операції щелепи, лікування коренів зубів або фіксовані брекети. Процес загоєння після таких втручань та фазу акліматизації із стоматологічними корекціями можна підтримати правильним харчуванням.
4. ЇЖА З ФІКСОВАНИМИ КРОНШТЕЙНАМИ: ВИ ПОВИННІ ОБЕРЕЖНО
Як і після стоматологічної операції, вам доведеться змінити свої харчові звички за допомогою фіксованих брекет-систем. Особливо це стосується фази акліматизації після прикріплення брекетів. Після цього ви можете багато їсти з фіксованими брекетами. Тим не менше, є кілька особливих особливостей, які слід врахувати.
Взагалі, твердих, липких та розсипчастих продуктів слід уникати за допомогою фіксованих брекетів. Оскільки це може пошкодити регуляцію зубів або залишити залишки їжі, що може призвести до карієсу та утворення нальоту.
Тож горіхи, липкі солодощі чи печиво на сьогодні є табу. Якщо фіксовані брекети пошкоджуються непридатною їжею або від'єднуються від зуба, це не тільки дорого, але і збільшує час лікування.
Особливо в перші дні та тижні після встановлення брекетів, жування часто сприймається як незручне або навіть болюче. Особливо на цьому етапі акліматизації доцільно покладатися на м’якоть або рідку їжу. Як і після стоматологічної операції, хорошими варіантами є супи, смузі, пюре та каші. Якщо ви хочете полегшити собі ситуацію і обов’язково збалансовано харчуватись, питна їжа радиться добре.
5. РІДКА ХАРЧУВАННЯ: ЩО ВІД НАСОЛІ?
Вживання їжі, яка завдяки своїй історії також відома як їжа космонавтів, є рідкою та повноцінною заміною їжі. Спочатку ці продукти були розроблені для економії місця та ваги у космічних подорожах, забезпечуючи при цьому астронавтів усіма необхідними поживними речовинами.
Зараз рідка їжа все частіше використовується на планеті Земля:
- У літньому віці або у випадку деяких захворювань, коли з медичних причин ви не можете або не повинні їсти
- Якщо у вас недостатня вага, калорійна їжа може підтримати і наростити
- Це забезпечує необхідну енергію для інтенсивних тренувань
- У напруженому повсякденному житті як збалансована і швидко доступна заміна їжі
- Після стоматологічних операцій або з фіксованими брекетами (звикання)
Рідка їжа від SATURO є веганською та не містить лактози, а тому ідеально підходить для харчування після операції. Наші напої виготовляються за випробуваним рецептом в Австрії та Німеччині, мають збалансоване співвідношення поживних речовин і містять 26 вітамінів та мінералів. Тому наша ковткова їжа ідеально підходить для заміни їжі та забезпечення збалансованого харчування. Різні смаки забезпечують різноманітність меню після операції. Переконайтесь самі і замовіть пробний пакет SATURO вже зараз.
Найважливіший огляд харчування в стоматологічній хірургії
Найкраще підходять рідкі та м’яко приправлені страви, такі як супи, пюре або смузі. Особливо важливо забезпечити достатній запас поживних речовин, щоб підтримати процес загоєння. Рідка їжа - це простий спосіб оптимального догляду за своїм тілом після операції.
Гарячу, гостру, тверду і розсипчасту їжу на час слід виключити з меню. Після операції слід також уникати молочних продуктів, кави, алкоголю, нікотину та вуглекислого газу.
Орієнтир - 3-7 днів. Точна тривалість залежить від розміру рани і від того, як довго після процедури потрібно приймати антибіотики. Але найкраще звернутися до лікаря ще раз.
Тверду, липку та розсипчасту їжу слід не робити, оскільки це може пошкодити брекети або призвести до відкладень. Оскільки жування може бути незручним протягом перших кількох днів, рідка їжа є хорошою та безпечною альтернативою під час періоду акліматизації.