Їжте 0% сиру перед сном
від Гість 01/11 19:17
Здравствуйте,
Я приймаю його 500 г щовечора (А ти?), Щоб уникнути катаболізму протягом ночі, а також тому, що він має певний ефект схуднення (не знаю чому? Якщо у вас є пояснення.).
Але, на жаль, я прокинувся вночі, щоб пісяти
Що можна зробити, щоб протистояти цьому? (додайте крупи, рис або інші. Або за 1 годину до сну тощо)
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Кза 01/11 19:42
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Джашуган 01/11 19:44
Я видалив сир:
Я прокидаюся вже не пісяти, кращі ночі
У мене більше немає кнопок! це божевільно, я не міг у це повірити. Через 2-3 тижні нікого не залишається. Я повністю видалив цю лайно їжу.
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Максимус 01/11 19h56
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Луні 11/02 14:16
Я роблю те саме, беру 500 г перед сном, і прищів у мене не більше, ніж раніше.
це повинно залежати від людей.
Я також намагаюся обмежити (зупинити) молоко, це робить мій шлунок все болючішим
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Олбан 11/02 14:38
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Себастьян 02/11 15:00
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Олбан 11/02 15:27
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Джашуган 11/02 15:43
Ми говорили про це у дописі не так давно.
І я перший сказав, що мій дерматолог сказав мені, що це все божевілля.
Я протестував це, не бажаючи (припиніть силові тренування та їжу, яка з. Сита!).
Отже, більше немає сиру чи йогурту (я бігав по 500 г білого сиру та 300 г при 600 г 0% йогурту), і всі ці кляті гудзики згасли.
Споживання калорій також значно впало.
Тим не менше, між наявністю трохи зайвих м’язів або шкіри без прищів, вибір швидко роблять для мене. !
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Плач Фрімена56 03/11 13:22
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Максимус 03/11 13:50
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Франсуа Г. 03/11 о 17:00
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Максимус 03/11 17:28
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Франсуа Г. 03/11 17:38
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Максимус 03/11 17:48
Я вже їв цього Франсуа, по правді кажучи, це не дуже добре
А потім, оскільки це також «згущене» молоко, це повертає pb назад. Я продовжую думати
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Янн Л. 03/11 18:27
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Максимус 03/11 18:37
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Кубіак 03/11 19:00
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Максимус 03/11 19:35
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Франк Б. 04/11 02:15
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Максимус 04/11 12:43
Я провів кілька досліджень, і, схоже, багато людей приписують прищі від кількості вугрів споживанню молока та молочних продуктів, особливо знежирених продуктів, таких як наш 0% -ний сир.
Зараз молоко підозрюється як фактор ризику розвитку прищів !
Це дуже серйозне дослідження американських медсестер, яке підозрює це.
У цьому дослідженні брали участь 47 355 американських медсестер і було спрямовано на кореляцію споживання молока з наявністю важких вугрів.
Дуже великі споживачі молочних продуктів, зокрема "пробраних" через шоколадні батончики, незалежно від їх жирової маси, мають відносний ризик 1,22 порівняно з контрольною популяцією.
Автори підозрюють андрогенний гормоноподібний ефект компонентів молока, щоб пояснити цей фактор ризику.
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Себастьян 04/11 13h29
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Максимус 04/11 15:38
Ви сказали, у мене все більше і більше складається враження, що проти коров'ячого молока трохи правильно говорити, що воно не для нас.
Але що тоді робити? Вирощування молочних жінок у полі?
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Себастьян 04/11 17:34
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Максимус 04/11 18:25
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Джашуган 11/05 15:19
Це було для мене, гейнери, білі сири, йогурти, корова, що сміється. так я люблю молоко
Але я все одно волію більше не мати кнопок.
Зараз моє споживання молочного продукту впало майже до 0. Що від однієї крайності до іншої.
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Максимус 05/11 16:23
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Орі 05/11 16:55
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Dx2jc 05/11 17:32
Востаннє я намагався переконати вас у справедливості цієї гіпотези, передавши слова хлопця, який зрозумів все про точні причини астми та алергії, з яких я сміявся, і ось зараз, як випадково, вона оселилася в цьому напрямку. Ця проблема жирної шкіри з’являється лише з молоком безшерстої тварини, якій для покращення теплоізоляції потрібно приймати підшкірний жир, дивним чином ви зрозумієте, що з козячим молоком, яке не потребує підшкірного жиру, цього ефекту не відбувається .
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Максимус 11/05 17:51
Ну, це огидні залишки найгіршої якості сирів, які ми часто отримуємо на землі каршером, а оскільки ми танемо, то цього не видно. Нарешті, є багато інших ще більш жахливих речей, про які я забув у глибині свого несвідомого, щоб не турбувати мене занадто.
Я вам нічого не казав, DX, я не дуже знаю цю тему. Я щойно сказав, що астма має важливий психологічний фактор. Як і у багатьох патологій, причини різноманітні та різноманітні (фізичні, психосоматичні, зовнішні).
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Dx2jc 05/11 17h54
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Максимус 11/05 17:56
З’їжте 0% сиру перед сном ?
від Том 19.06.09 09:32
Мені теж йогурти та білий сир кращі.
Я ставлю це до бактерій та бродіння.
Додаю, що я віддаю перевагу марочному бланку (20 відсотків на даний момент), тому що з ним я відчуваю задоволення.
З йогуртом ні, крім того, я відчуваю потребу підсолодити його (недостатньо жиру і занадто багато вуглеводів).
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Янн С. 19.06.10 10:16
Їжте 0% сиру перед сном ?
від джитара 22.03 21:46
Їжте 0% сиру перед сном ?
від maxens T. 23.03 1:07
Зі свого боку після тестування декількох закусок:
2 скибочки шинки
1/2 дози казеїну
30 грам змішаних горіхів/мигдаль/фундук/макадамія/бразильський горіх
2 NM Омега 3 капсули
(сухий, як при наборі ваги)
B atalhao de O peraçoes P oliciais E speciais
Їжте 0% сиру перед сном ?
від джитара 23.03 07:15
Їжте 0% сиру перед сном ?
від Олбан 23.03 8:09
Огляньте форум, шановний джитара, це заважатиме вам щось говорити.
Щоб набрати вагу, потрібно їсти більше, ніж потрібно, щоб схуднути - менше, ніж потрібно. якщо ви їсте менше своїх потреб, неважливо, з’їсте ви 100 г волоських горіхів перед сном чи ні.