Їжте як спортсмен - The No.
Зараз я посібник з харчових продуктів, який також виходить на німецький книжковий ринок
У Нідерландах є Я гурман відомий бренд і Eet as een atleet вже відома книга на ринку посібників з харчування. Зараз бестселер No1 з Нідерландів також виходить на німецький книжковий ринок.
Їжте як спортсмен буде опублікована 25 лютого 2019 року видавництвом Meyer & Meyer Verlag, Аахен.
Щоб бути успішним спортсменом, вам потрібна велика кількість будівельних блоків, які повинні бути ідеально скоординованими. Багато з цих компонентів створені десятиліттями. Спортивне харчування Він був частиною цього протягом тривалого часу, але за останні роки зазнав серйозних змін. Поки "харчування в спорті" в попередні дні часто з одним певний примус була окупована, ми говоримо сьогодні одного практичне та сучасне спортивне харчування, яка включає макарони, яйця, білковий порошок, дієтичні добавки та шейки. Різноманітні дієти створили абсолютно новий ринок з чітко визначеною метою: одна здорове харчування повинен с весело і апетит бути пов’язаними, бо це надзвичайно важливо - для всіх спортсменів!
Це саме там, де це відбувається Я гурман С Їжте як спортсмен в. Троє авторів, які самі Найкращі спортсмени є, окремий сенс від нісенітниці, розчарувальні міфи і перекласти науку на практику. Завдяки своїм знанням у галузі спортивного харчування допомагає Їжте як спортсмен можливо Запобігання дискомфорту, Отримайте найкращі результати і для оптимального відновлення. Численні, докладні ілюстрації, поради фахівців та приклади застосування дають хороші вказівки щодо пристосування дієти до факторів продуктивності, веселощів та апетиту.
Книга доповнена багатьма смачними спортивними рецептами та практичними щоденними меню.
Вам цікаво і ви хочете поглянути на книгу? Потім погляньте на зразок читання: www.dersportverlag.de/media/uploads/9783840376290p.pdf
Бібліографічна інформація:
Я гурманЇжте як спортсмен - Сучасна харчова стратегія для спортсменів
192 сторінки, 80 кольорових ілюстрацій
М’яка обкладинка, 19,0 см х 23,5 см, 1-е видання лютого 2019 року
ISBN 978-3-8403-7629-0,
24,00 € [D]
Троє авторів є частиною Я гурман, асоціація вчених з питань харчування та охорони здоров’я, які діляться своїми знаннями про здорову їжу та роблять це доступним для громадськості. Ви протидієте міфам, представляєте новітні наукові знахідки та застосовуєте їх безпосередньо на практиці. Автори хочуть просувати здорову дієту, яка максимально знижує ризик хронічних захворювань.
Сара Паннекоек є спортивним дієтологом та клінічним епідеміологом. В даний час вона відповідає за поживні рекомендації плавців, бейсболу, софтболу, футболу, баскетболу та гравців у регбі, що працюють в Атланті та Ейндговені. Сара має блакитний пояс у бразильському джиу-джитсу (BJJ). Вона також любить серфінгу.
Тіція ван дер Стелт є спортивним дієтологом і вченим з фізичних вправ. Вона проводить власну практику з питань харчування. Вона також працює у велосипедній команді Sunweb. Там вона відповідає за всі напрямки, пов’язані з харчуванням, починаючи від спеціальних спортивних порад щодо харчових продуктів, закінчуючи розробкою продуктів та застосуванням продуктів харчування для спортсменів на великих перегонах, таких як Джиро д’Італія, Тур де Франс чи Вуельта. Тіція - спортсмен із захопленням, який особливо віддає перевагу екстремальним перешкодам.
Віра Вісс є спортивним дієтологом та викладачем у Школі Fontys у галузі міжнародних досліджень способу життя. З раннього дитинства Віру цікавив зв’язок між харчуванням, спортом та здоров’ям. Її вибір для отримання вищої освіти в галузі харчування та дієтології, а потім MSc Sport & Exercise Nutrition був наслідком.