Їжте одне і те саме щодня (здоров’я, харчування)
Чи є якось нездоровим щодня їсти приблизно одне і те ж?
10 відповідей
Дуже шкідливо щодня їсти одне і те ж. Вибрані вами страви не можуть бути такими здоровими. Окрім того, що ваше тіло реагує на це, так що ви незабаром більше не будете смакувати ці речі (вони стають справді огидними, це захисний механізм). Ви отримаєте дефіцит або надлишок деяких поживних речовин. Я вірю, що через 1000 років дієтологія буде готова зробити щось подібне можливим, але сьогодні це фактично неможливо. Щодня вам потрібні фрукти та овочі, але навіть тут доводиться по черзі. Я не знаю, з чого почати. Ви можете спробувати, пройде деякий час, перш ніж ви помітите наслідки, але не пізніше ніж за місяць ви самі зміните свій раціон, природа влаштувала це так.
Вибачте, але те, що ви пишете, часом буває абсолютно нісенітницею ^^
Я знаю, що відповідь - це не блискуче досягнення з точки зору форми та змісту. Але ви стверджуєте у своїй відповіді, що теоретично можна їсти одне і те ж щодня. І це просто неправильно. Що саме вас турбує у моїй відповіді?
І це просто неправильно
Чи не так. Якщо я вибрав 25 продуктів/продуктів і виміряв їх кількість, щоб забезпечити мене всіма речовинами (що повинно бути можливим), і я з'їдаю їх щодня, що саме з цим не може?
Або я пакую всю цю їжу в блендер і роблю собі квазі землетрус, який забезпечує мені все, що може бути не смачним, але легко можливим.
Розумієте, і я в цьому сумніваюся.
І я стверджую, що це працює. І зараз?
Я не кажу, що це легко або особливо красиво, але це точно можливо. Врешті-решт, зараз розробляються таблетки/коктейлі, єдиний сенс яких - зробити нормальну їжу зайвою. Просто забезпечивши організм усім необхідним, і результати тестів не виглядають поганими.