Їжте, рухайтесь - Зверніться до дієтолога - La Parisienne
Коли дзвонити дієтологу? Відповідь тут !
Дієтолог - це фахівець у галузі харчування, який запропонує своїм пацієнтам дієтичні програми для схуднення з урахуванням потреб та потреб останніх. Але коли слід викликати дієтолога ?
Зверніться до дієтолога: чому ?
Викликати дієтолога стає терміново, як тільки ви помітите аномалію у вазі. Це може бути збільшення ваги без видимих причин, дієта, яка не працює, або розлад харчової поведінки, такий як булімія або анорексія. Деякі люди не можуть позбутися своїх поганих харчових звичок і потребують тренінгу. У цьому випадку допомога дієтолога може бути неоціненною, оскільки його робота полягає в тому, щоб спочатку зрозуміти причини дисбалансу пацієнта, а потім дати йому рекомендації щодо дієти. Дійсно, трапляється, що вони мають розлади харчової поведінки з кількох причин. Це може бути пов’язано, наприклад, із стресом, який погано управляється та виконується перекусом. У цьому випадку допомога дієтолога безцінна, оскільки процес буде полягати у тому, щоб допомогти пацієнту зрозуміти причини цього перекусу, що є причиною його збільшення ваги.
Як правильно вибрати дієтолога ?
Хороший дієтолог повинен мати дуже хороші навички слухання. Для початку він шукатиме зв’язок між збільшенням ваги пацієнта та його дієтою. Він повинен мати можливість призначити правильне лікування, яке адаптується до конкретної ситуації його пацієнта. Важливо також, щоб дієтолог знав, як пояснити своєму пацієнту причини його рекомендацій. Дійсно, лікування набагато ефективніше, коли пацієнт розуміє причини, що лежать в основі його збільшення ваги. Це також набагато обнадійливіше! Нарешті, хороший дієтолог повинен бути реалістом. Не всі можуть досягти однакових результатів. Кожен обмін речовин різний, і ви повинні це знати.
Як проводиться спостереження з дієтологом? ?
Під час першого сеансу дієтолог намагатиметься зрозуміти причини проблем пацієнта. Тому він запитає пацієнта про його харчові звички, історію хвороби та хірургічного лікування. Тоді будь-яку інформацію добре дати. В кінці першого сеансу, після визначення ідеальної ваги пацієнта, дієтолог дасть йому пораду та встановить з ним персоніфікований раціон, якого слід дотримуватися. Потім будуть призначені щотижневі зустрічі, щоб стежити за розвитком дієти та при необхідності її знову адаптувати. Важливо також, щоб стосунки між дієтологом та пацієнтом були дуже хорошими: ці стосунки повинні бути подібними до відносин довіри.
Коли дзвонити дієтологу?: з тієї ж теми
10 найкращих звичок до дієти