Їжте шоколад 10 вагомих причин для тріщин
Додати до обраного Ondine32/Шоколадна жінка
З нагоди виставки Salon du Chocolat Cosmo надає 10 вагомих причин, щоб вкусити шоколад, не відчуваючи провини !
- Шоколад наповнений магнієм
Магній, зокрема, сприяє функціонуванню м’язів. Коли нам не вистачає магнію, ми особливо схильні до спазмів.
Щоб підвищити рівень магнію, ви можете, наприклад, вкусити квадрат шоколаду після їжі.
- Шоколад зменшує стрес
Тут знову ж таки корисний магній, присутній у шоколаді: він сприяє розслабленню тіла і, отже, позитивно впливає на стрес і занепокоєння.
- Шоколад підвищує моральний дух
Чучоу щойно кинув вас? Хоп, диван, хороший DVD і… плитка шоколаду.
Ми погоджуємось, це калорійний шматочок, але задоволення, яке шоколад доставляє тим, хто його вживає, є негайним і саме по собі є підняття морального духу по-своєму ... !
- Шоколад - чудовий антидепресант
Багате флавоноїдами, його споживання збільшує кровообіг і приплив крові до мозку, тому рекомендується людям з депресивними розладами.
- Шоколад - дуже хороший засіб проти зморшок
Оскільки шоколад багатий на поліфеноли, а також на вітаміни А, Е та С, шоколад має антиоксидантні, а отже, і антивікові властивості. Елементарно, дорогі мої CosmoMonauts !
- Шоколад робить нас тонізуючими !
Не кажучи вже про вітамін В, В2, РР, а також калій, магній, кальцій та залізо, шоколад містить теобромін, який діє як кофеїн.
Уявіть собі дует пекла, якщо ви вкусите за каву квадрат шоколаду !
- Шоколад засвоюється
Жири в шоколаді - це ненасичені жири. В результаті вони легко засвоюються.
Однак будьте обережні, щоб не зловживати шоколадом, який є логічно проносний ефект якщо ви споживаєте більше, ніж потрібно (перекладіть більше однієї таблетки одночасно) !
- Шоколад знижує ризик серцевого нападу
Ми погоджуємося, що це може бути не вашим головним занепокоєнням ... але ви завжди можете подати цей аргумент своєму дядькові, який критикує вас, тому що ви наважилися закінчити шоколад !
Поясніть своєму дядькові Джо, що присутні в шоколаді поліфеноли зменшують ризик інфаркту міокарда та інсульту в середньому на 45%. І тоді це все !
- Шоколад корисний для кісток і зубів
І так ... Погодьтеся, на даний момент ти вже гризеш зуби в планшет. !
Какао багате кальцієм - найважливішим мінеральним елементом в організмі - фосфором. В результаті він відіграє фундаментальну роль у побудові кісток і зубів.
- Шоколад сприяє зниженню рівня холестерину
Жирні кислоти, що входять до складу какао-масла, сприяють зниженню рівня холестерину в крові.
Зізнайся, що ти більше не дивишся на шоколад однаково, і що клювання в квадрат набагато менш винне завдяки цим кільком аргументам !
Тому закохуйтесь без комплексів, і не забувайте: віддайте перевагу темному шоколаду молочному. Він містить менше цукру, більше какао і тому є набагато кориснішим.
Salon du Chocolat, з 28 жовтня по 1 листопада 2017 року, Порт де Версаль у Парижі.