J; протестували Dietbon Blood - це нове меню для схуднення Black
Харчування для схуднення та збалансоване харчування, доставлене додому? Ви, мабуть, не пропустили цього швидко розширюваного рішення. До мене зв’язався бренд Dietbon, щоб перевірити тиждень їхньої програми меню для схуднення, і я з цікавості погодився розповісти вам про це.
На даний момент я не ставлю собі за мету схуднення (оскільки я вже втратив 10 за 6 місяців з тих причин, які вам відомі), але якщо є щось, то я впевнений, що я дуже погано харчуюсь. Я забув смак овочів, проходжу ті ж 5 страв. Тож ідея готова, збалансована та різноманітна їжа, доставлена додому, була привабливою, і я знаю, що деякі з вас, можливо, цікавляться, чого це варте.
Отже, концепція - це готова їжа, яку слід розігрівати в мікрохвильовій печі 6 днів на тиждень зі сніданком та перекусом, один вільний день протягом тижня, за яким дієтолог по телефону. Кажуть, що втрата в середньому становить один кілограм на тиждень. Вибір страв для такого всеїдного, як я, досить широкий. Тож я зміг вибрати 12 страв. Якщо ви веган, вибір є більш обмеженим, і веганських альтернатив немає. Я отримав страви дуже швидко, а також сніданки (млинці!) І закуски (печиво та компоти).
Що стосується смаку, то я знайшов усі страви гарними без винятку, я все закінчив. Після цього у мене не було занадто екзотичних речей, але я любив їхній кус-кус, який є простим і таким затишним. Я також любив їхню рибу, зокрема лосось, і це було дуже добре. Порції правильні, ви не виходите з їжі все ще голодними. Їх оладки смачні та ніжні, як свіжі, насолода, яку я прикрасила домашнім варенням (від мами). Темне шоколадне печиво не дуже солодке (що мене не турбує), а компоти класичні, але хороші.
Дотримуючись дієтологічного плану протягом дня, споживання калорій становить від 1300 до 1500кал, тож, очевидно, ми програємо, але з іншого боку, це не підходить, як якщо ви займаєтеся спортом і ви, як я схильний до гіпос. Для мене в неділю з моїми двома годинами Боллівуду це не пройшло, і мені довелося додати більш значну закуску, ніж маленьке печиво. Так само для звичайного дня я маю переважно стоячу роботу і ходжу по 45 хвилин на день, було дуже легко, тому я побачив із дієтологом додавати хліб і фрукти, як мигдаль, щоб не було занадто низько. Отже, це гнучко, але насправді ми не робимо цілий тиждень лише з дієтоном, молочними продуктами (якщо ми їх споживаємо, я ні) та додатковими овочами чи фруктами, що додає до і без того значного рахунку.
Дійсно, Dietbon - це ще тиждень за 75 євро для однієї людини, якщо ви підписалися на місяць. Ціни знижуються відповідно до тривалості програми, до ціни до 54,90 євро на тиждень за зобов’язанням на 4 місяці або більше. Це залишається дорогим. Для страв, які, безсумнівно, хороші, але для деяких не обов'язково менш калорійні, ніж для мікрохвильових страв великої торгової марки.
Цей тиждень мав заслугу нагадати мені, що є життя поза піцею, і я дуже радий цьому. Однак, щоб схуднути в довгостроковій перспективі, це не багато вчить нас про харчування. Існує буклет з рецептами, який додається до страв, де даються деякі ключі, але ми залишаємось дуже на поверхні. Буклет пропонує ідеї їжі для вихідного дня, однак, рецепти були для мене майже занадто високими, що, на мою думку, було ганьбою. У моєму випадку, пройшовши лише тиждень, я не можу занадто багато судити про втрату ваги в 500 г, що може бути пов'язано з багатьма іншими факторами.
На закінчення я б сказав, що Dietbon, механічно, може працювати лише. Їжа встановлена, а споживання калорій контролюється. Страви хороші. Це легко. Однак це програма, яка повинна розглядатися як тимчасова, і яка повинна супроводжуватися тривалою зміною дієти, якщо ви хочете схуднути стійким способом. Це не підходить, як для всіх, дієтолог готовий модулювати цю програму, але наскільки це можливо.
Якщо ви хочете протестувати цю програму, Dietbon пропонує вам промо-код, що дає знижку -20% на вашу 1, 2 або 3-місячну програму, це код BLOODDB