J; скинула 51 кіло за 9 місяців - Втрата ваги - Харчування FORUM - Doctissimo
Я повністю змінив дієту 12 серпня 2008 року і за 9 місяців схуд на близько 51 кіло
Я важив 98-99 кілограмів, зараз я важу 47 кілограмів (я вимірюю 1м63), я стабілізувався 3 місяці
Я хотів би обговорити з людьми, які дуже швидко схудли, як я, за дуже короткий час, щоб дізнатися, чи вдається їм стабілізувати ect.
Доброго вечора,
Я втратив 58 кг за 11 місяців 2004 р., З тих пір я займався від 2 до 3 кг між зимою та літом, але я називаю це стабілізованим, і це триває вже 5 років
Січень 2004: 116,7 кг
Листопад 2004: 58 кг
на найнижчому рівні я знизився до 54 кг. повернувся до рук, бо це було занадто багато
Зараз я маю 62 кг за 1,71 м
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
За 8 місяців я схудла на 22 кг
Відгук про дієту: схуд на 20 кілограмів
Я втратила 9 кг за 2 місяці завдяки білій магії.
ну я втратив 7 кг за 5 місяців, я важу 64 кг, я хотів би скинути 8, щоб потрапити в колодязь 50c
Я важив 48 кг у 2003 г, зробив зворотний хаха
з іншого боку, вага в 48 кг не виглядала красиво. Я вже не маю товстого обличчя, я вже молода, так набридло, що мене приймають за дитину
особливо зараз у 30
Браво вам усім !
Дуже красиві курси !
www.mon-regime.org
Я повністю змінив дієту 12 серпня 2008 року і за 9 місяців схуд на близько 51 кіло
Я важив 98-99 кілограмів, зараз я важу 47 кілограмів (я вимірюю 1м63), я стабілізувався 3 місяці
Я хотів би обговорити з людьми, які дуже швидко схудли, як я, за дуже короткий час, щоб дізнатися, чи вдається їм стабілізувати ect.
Доброго вечора,
Я втратив 58 кг за 11 місяців 2004 р., З тих пір я займався йою від 2 до 3 кг між зимою та літом, але я називаю це стабілізованим, і це триває вже 5 років
Січень 2004: 116,7 кг
Листопад 2004: 58 кг
на найнижчому рівні я знизився до 54 кг. повернувся до рук, бо це було занадто багато
Зараз я маю 62 кг за 1,71 м
Ви троє дуже вражаєте своєю втратою ваги!
Станом на 5 вересня 2009 року я схуд на 26,7 кг.
Зі свого боку я намагаюся повернутися до ваги 84 кг.
Починаючи з 152,2 кг, я знизився до 124,5 кг 5 вересня, а потім поступово піднявся до 136,2 кг учора (1 січня 2010 р.).
День Нового року - день гарних рішень, я вирішив підсилити свою втрату ваги, яку я поставив у режимі очікування.
Для інформації, яку ви могли зрозуміти в тому, що я вже говорив раніше, теоретична втрата, яку я хотів би становити близько 68,2 кг (е-е, я знаю.). Але спочатку, більш розумно, я прагну до ваги 99 кг (тобто втрати 53,2 кг).
Я не мав визначеної офіційної дієти до вересня. Просто зменшення кількості того, що я з’їв, приділяючи увагу розподілу їжі. А також, зокрема, обмежуючи хліб та цукор.
На даний момент я переглядаю теми `` дієти '' у пошуках мотиваційної допомоги та ідей.
Успіху всім у втраті ваги або стабілізації!
L0ute, я швидко подивився ваш блог, молодець, продовжуйте!