Я хочу скинути понад 10 кг

Питання, що входить до груп:

Я хотів би схуднути на 10 кг, можливо навіть більше, і хотів би дещо суворої дієти, щоб позбутися зайвих кг і целюліту. Мені 18 років, 1,68 і 68 кг.

Опублікував Беттіна Шварц 10 років тому.

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Я маю 1,70 та 88 кг. Я не можу розпочати лікування гепатиту, бо мені 44 роки через вагу

Я хотів би повідомити відповідь:

якщо ви дійсно хочете рішення, зв'яжіться зі мною 068763567/79008554, ви точно не пошкодуєте

Я хотів би повідомити відповідь:

Привіт, мене звуть Ана, мені 24 роки, зріст 1,64 м і 80 кг. як ти можеш гарантувати мені, що схуднеш? Я дуже хочу схуднути, і я спробував багато дієт та ліків, чаї s.a.md допоможуть мені на сосні, якщо зможете, і я винагороджу вас, ви дійсно не пошкодуєте спасибі, і я чекаю на вашу відповідь найближчим часом

Я хотів би повідомити відповідь:

Він ні в якому разі не повинен дотримуватися різких і голодних дієт. Я сильно схудла і їла здорово 5 років тому, а потім не набрала вагу (очевидно, я подбала про те, щоб не відставати). Завдяки дієті South Beach я набрав 9 кг за 6 тижнів, рекомендую, тримаючи руку на серці, ви можете знайти це в Google.

Я хотів би повідомити відповідь:

Привіт, Беттіна Шварц, я не знаю, чи зможете ви позбутися целюліту за допомогою дієти. Щоб схуднути на кілька кілограмів, ви можете зберегти ліки, видаливши такі продукти, як; солодощі в першу чергу, менше хліба, вам не дозволяється жир, ви можете їсти тільки м'ясо на грилі або відварене, стільки ж салатів і фруктів. Головне, щодня слід випивати не менше 2 літрів води. Ви також можете використовувати зелений чай, який спалює жир у тілі та допомагає покращити транзит. Не забувайте, що заняття спортом також допоможуть вам, спробуйте займатися пресом, або ви можете плавати, якщо хочете. Успіху?

Я хотів би повідомити відповідь:

---