Я не знаю, чому я товстію
Ось, зараз я продовжую набирати вагу, насправді не знаючи чому.
Я вимірюю 1м66, на даний момент 72кіло.
Кілька років тому моя найменша вага була 59 років, потім я поступово набирав вагу. Спочатку стабілізувався на 63, потім з прийомом таблеток на 66, потім протягом 3-4 років я був на 68, що мене добре влаштовувало.
Але деякий час я набираю вагу, набираю вагу, і що б я не робив, це вже не сходить.
Кожного дня, щоб поїхати та повернутися з коледжу, я гуляю 1 годину, намагаюся їсти якомога здоровіше, не перекушуючи, але все одно набираю вагу. У минулому році я навіть почав бігати раз на тиждень, але все одно нічого.
Восени я ходив до дієтолога, але втративши 1 кг за 2 місяці, я зупинився.
На початку лютого я також зробив аналізи на щитовидку, бо в моїй родині на цьому рівні є проблеми, але все нормально. На щастя, але раптом у мене досі немає пояснень. і ніякого лікування
Якби хтось також був у цій справі і знайшов рішення, це мені дуже допомогло б, тому що + та + я сказав собі, що єдиним рішенням буде повністю перестати їсти: '(
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Іноді
ми не втрачаємо вагу, тому що їмо недостатньо.
Я знаю, що це змусить вас стрибнути, але це те, що сталося зі мною.
Набираючи вагу без видимих причин, я почав виключати макарони, картоплю, хліб, і я набрав вагу, тому що мало того, що я з'їв у крохмалі, тому що мені сталося трохи, щоб тіло зберігалося, і тепер я вчуся їсти знову, все розумно кількості, це важко, дуже важко, але на кону моє здоров'я, у мене багато дефіциту, і через те, що я все знову з’їв, я набрав вагу, і тепер я знову худну і виграю, я повернувся до спорту.
Для мене це проблема серед інших, тому що мені зробили операцію на щитовидці, але дозування хороша, проблема полягає в тому, що якщо я не голодний, я не сідаю за стіл.
Потрібно було довго вчитися їсти і худнути, але перш за все, їсти.
Може бути
ви думали про свою таблетку, можливо, це причина
Я співчуваю
Привіт, для мене це те саме протягом 4 років Я набираю вагу, не змінюючи звички 70 кг на 160, це приблизно однаково, мій баланс становив 58, 60 кг. Мені 44 роки, і це не менавпауза.
Іноді
ми не втрачаємо вагу, тому що їмо недостатньо.
Я знаю, що це змусить вас стрибнути, але це те, що сталося зі мною.
Набираючи вагу без видимих причин, я почав виключати макарони, картоплю, хліб, і я набрав вагу, тому що те, що я з'їв у крохмалі, тому що мені сталося трохи, щоб тіло зберігалося, і тепер я навчаюся їсти все в розумних кількостях, це важко, дуже важко, але на кону моє здоров’я, у мене багато дефіциту, і через те, що я все знову з’їв, я набрав вагу і зараз худну і перемагаю, я повернувся до спорту.
Для мене це проблема серед інших, тому що мені зробили операцію на щитовидці, але дозування хороша, проблема полягає в тому, що якщо я не голодний, я не сідаю за стіл.
Потрібно було довго вчитися їсти і худнути, але перш за все, їсти.
Питайте, не їжте!
Для мене все навпаки; як тільки я влаштувався на роботу, я обідав зі своїми колегами, і за 2 роки я набрав 6 кг, не обов’язково з’їдаючи щось.
Здравствуйте
bnjr ! g проблема до мого шлюбу gt тельмен тонкий і все відразу після мого шлюбу g жир ... Протягом 10 місяців g взяв 10 кілограм/кістка. проблема полягає в тому, що я їм багато.C vre k g u гормональна проблема.Я не приймаю pckon pckon veu d дитячі таблетки. Будь ласка, допоможи мені
Не можу знайти вашу відповідь ?
.
Іноді ми думаємо, що харчуємось збалансовано, але їмо продукти, які не завжди підходять. Ви не приймаєте жодних ліків, які могли б пояснити цей набір ваги? (таблетки.).
Відновити рівновагу.
Привіт всім,
Я радий прочитати свідчення чоловіка (це не часто), який подолав (принаймні трохи) цю тенденцію до депресії, наповнивши їжею.
PS: Мені дуже подобається ваш спосіб описати це місто стресу, який Париж може представляти тим, хто приїжджає з провінцій. Це досить справедливо, я думаю.
Коротше кажучи, я здебільшого "опинився" у вашій ситуації: асистент юридичної фірми, я не знаю, як щось робити (очевидно.), 4 місяці повністю безробітний, раніше перерваний кількома короткими проміжками, поки я був за постійним контрактом більше 5 років тому.
Перш за все сентиментальна невдача після 3 років життя в парі, я хочу поставити множину, тому що історія повторюється, я часто є ініціатором розриву, хоча я завжди люблю цю людину!
Тут я відверто незв’язний: я знаю, що не голод і я їжу (особливо солодке) мене заспокоює!
Нещодавно мій власник хоче продати, я повинен залишити свою 2-кімнатну квартиру після більш ніж 5 років оренди в районі, який я люблю і де я досі займаюся спортом.
Бо так, я займаюся (і люблю!) Спортом. Я займаюся бігом та/або їздою на велосипеді 4 рази/с і маю гарну витривалість, бо принаймні я за 5 місяців набрав 5 кілограмів (!). Логічна, проста причина: величезна кількість шоколаду, цукерок, випічки, в основному з перерізаними солоним жиром, як сир. Моє тіло мстить.
Але суть проблеми не в тому, щоб набрати вагу (я занадто схудла і не жиру), а в тому, щоб РЕГУЛЮВАТИ свій апетит, бо це трохи все або нічого страшного (коли я слухаю своє тіло, це катаклізм, тому що я справді маю проблеми з управлінням своїми емоціями.
До речі, ТРАНСФОРМУЙТЕ жир, накопичений на шлунку та стегнах. Примітка: У мене погана венозна віддача, тому затримка води, я за своєю природою нервую (спорт мені допомагає). Відходи в організмі, що підлягають евакуації (в голові теж?) .
Коротше кажучи: я їжу ЗАБАЛО багато і не збалансовано, оскільки його потреби завжди однакові: цукор і жир. За мною стежить усадка, але це важко само по собі, тому що я ДУЖЕ довго страждав від TCA.
Потрібно було б занадто довго пояснювати цю публікацію, але я хотів би поділитися своїм досвідом з кимось, хто зрозуміє мене і допоможе мені вийти з цього. Незважаючи на 31 рік, я все ще відчуваю себе безпорадним і відчуваю, що моє тіло вже не моє.
Дякую усім, якщо ви мали терпіння дочитати мене до кінця !
Успіхів і продовжуйте свої "квести".
.