Я посміхаюсь ... отже, я існую
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Стаття про посмішку .
Чому? Чому ні? Чи не з-за потреби краще розуміти, що відбувається всередині нас, коли нас зустрічають з посмішкою на обличчі? Чому ми посміхаємось?
Оскільки посмішка - це ознака впевненості в собі, пристрасті, ентузіазму, успіху, співучасті у стосунках? Чому ми відчуваємо потяг до людей, які щиро посміхаються, і відчуваємо потребу уникати тих, чия посмішка здається нам нещирою? Це насправді їхня фальшива посмішка чи це лише наша проекція, результат наших емоційних переживань? Можливо, посмішка призводить до значущої події, що має знакове значення в житті?
Я міг би продовжувати запитання, але я відчуваю потребу зупинитися, щоб не відходити від теми. Коли ми гуляємо по вулиці, ми зустрічаємо відомих і невідомих людей. З відомими рідко трапляється так, що ми не посміхаємось і не змінюємо кілька слів.
У натовпі на вулиці ми помічаємо себе здалеку, посміхаємось і махаємо руками. Ми поспішаємо, у нас немає часу на розмову, але ми раді запропонувати та отримати посмішку. Коли ми розмовляємо по телефону, ми почуваємось добре, коли людина, що знаходиться в кінці рядка, посміхається нам.
Звідки ми знаємо, що він нам посміхається? Тон голосу, те, як він нас слухає? Важко подавити, але ми маємо ці навички, які дозволяють нам здогадуватися, уявляти, що відбувається на іншому кінці стосунків.
Усміхатися навчився. Ми можемо вважати посмішку «нульовою межею» нашої емоційної грамотності. Багато з нас мали шанс вирости в сім'ях, де посмішка була вдома, тому посмішка стала для нас звичкою, способом існування, спонтанним, природним жестом.
Пізніше в житті, на всіх наших зустрічах, посмішка стала барометром, який допомагає нам змінювати стосунки, самостверджуватися та здобувати впевненість у собі та інших. Це інтелект серця і соціальні відносини.
Ми можемо навчитися посміхатися в будь-якому віці. Чому? Оскільки посмішка є доказом того, що ми живі, це дзеркало душі, посередник, який допомагає відновити стосунки між нашим внутрішнім і зовнішнім світом.
Чому нам потрібно посміхатися? Тому що посмішка впливає на все тіло на краще. Оскільки ми люди і потребуємо одне одного, нам потрібно спілкуватися, вступати у стосунки, щоб знайти відповіді на наші потреби та бажання.
Усмішка нам нічого не коштує, але це може принести комфорт оточуючим і допоможе нам отримати більше, ніж ми сподівались у житті. Посмішка - це інструмент самопізнання та взаємного пізнання. Ми різні і не всі посміхаємось однаково.
Ми не однаково трактуємо посмішки, отримані від оточуючих, і не використовуємо однакові слова, щоб описати посмішки, які ми пропонуємо або отримуємо: «чиста посмішка», «щира посмішка», «метеликова посмішка», «гірка посмішка», «посмішка дитини ”,„ вкрадена посмішка ”,„ спокуслива посмішка ”,„ надійна посмішка ”,„ іронічна посмішка ”,„ фальшива посмішка ”,„ замальована посмішка ”тощо.
Посмішка є показником досвіду, який ми переживаємо, наших домінуючих звичок, мужності вийти з самотності, створити шанс вступити у стосунки, ризикуючи бути відкинутими.
Сила посміхатися іноді походить від розуміння процесу змін, що відбувається в нас, і від усвідомлення того, як працює життя.
Спілкування, терапія та стосунки
Корисні поради для екзотичних подорожей!
Як фармацевти допомагають вам, коли стикаєтесь із проблемою здоров’я?
Що говорять фахівці з комунікацій, і не лише про посмішку? Нижче ми представляємо підбірку цитат, щоб запросити вас поміркувати над цією темою.
"Посмішки приваблюють посмішки. Якщо вам вдасться з посмішкою когось відкрити, мова його тіла та несвідомі почуття незабаром з’являться. Коли ми посміхаємось, наш настрій відразу покращується. Розслаблення та задоволення з’являються з гарним настроєм »(Мартін Ллойд-Елліот,« Книга еротичних жестів », Видавництво Трей, Бухарест, 2006).
"Запечатана посмішка улюблена дуже заможними бізнесменами та високопоставленими політиками - ви часто знайдете її на виконавчих фотографіях у корпоративних брошурах". (Пітер Колле, Книга жестів, Видавництво Трей, Бухарест, 2005)
"Натиснута посмішка пропонує спосіб посміхнутися, насправді не посміхаючись. У цьому відношенні це посмішка в масці, де намір не приховати усмішку, а саме підкреслити невдалу спробу сховатися.
Натиснута посмішка говорить про те, що людина відчуває сильний потяг до посмішки, але зумів утримати це під контролем. Часто цей аспект контролю формує головне повідомлення цієї посмішки. (Пітер Колле, Книга жестів, Видавництво Трей, Бухарест, 2005)
"Посмішка, мабуть, найпростіший, найкоротший і найпопулярніший акт людського спілкування, дивує неоднозначністю, представляючи ризик неправильної інтерпретації. Коли ми стоїмо перед людиною, з якою ми не можемо спілкуватися за допомогою мови, ми можемо врятувати себе перш за все посмішкою, і якщо отримана нами відповідь включає посмішку, ми раді ". (Соломон Маркус, Універсальні парадигми II. Починаючи з посмішки, ред. Паралела 45, 2006)
"Посмішка може стати рутиною, але ця рутина часто необхідна, нам потрібна, у чому ми переконуємось, як тільки посмішка відсутня". (Соломон Маркус, Універсальні парадигми II. Починаючи з посмішки, ред. Паралела 45, 2006)
"Подивіться на державних діячів, які, обтяжені великими і серйозними соціальними обов'язками, збираються на переговори! Їхня посмішка підсумовує наші сподівання ». (Соломон Маркус, Універсальні парадигми II. Починаючи з посмішки, ред. Паралела 45, 2006)
"Посміхніться, бо ви навіть не знаєте, хто може закохатися у вашу посмішку!" (анонімно)
"Посміхніться, завтра може бути ще гірше!" (Мерфі)
На завершення порада від мене: Посміхніться, щоб не підкорювати інших, а себе!
Автор: Вірджинія-Смарандіта БрескуІнститут: Виконавчий президент навчального, консультаційного та посередницького центру
Джерело: PsihoLife Magazine