Я повинен схуднути на 15 кілограмів
Психіатр і психотерапевт
Я людина, яка досить багато гризе, і мені сказали, що їжа захищає мене від того, чого я не знаю. У мене спостерігають за ЕКО і кажуть, що я схудну на 15 кілограмів. Як зробити ? Це тисне на мене. Не знаю, чи потраплю туди. Я мотивований на понеділок та середу, це вже провал. Я погано почуваюся. Як мати кращі стосунки з їжею? Я як наркоман, я не їжу, щоб жити, я їжу, щоб пережити всі стреси повсякденного життя. Дякую за допомогу. sevjo - 36 років
Оновлено 05 вересня 2011 р. О 10:10
Здається, ви їсте, виходячи зі своїх емоцій, з інтенсивністю яких ви не можете впоратися. Вживання продуктів з високою щільністю енергії допомагає зменшити повсякденне занепокоєння, хворобливі думки та всі інші болісні емоції.
На жаль, цей захисний механізм працює лише в дуже короткий термін: прийом їжі таким чином призводить до вторинних емоцій провини над їжею, занепокоєння з приводу набору ваги, що в свою чергу призводить до прийому їжі. !
Потім здійснюються контрольні зусилля, які можуть мати форму більш-менш структурованого режиму. Але це припікання на дерев'яній ніжці! Ми не можемо контролювати себе, ми відчуваємо провину, зневіряємось ... і знову їмо !
Щоб вийти з цього, вам слід розпочати лікування, яке враховує емоційні, а також обмежувальні та поведінкові аспекти вашої проблеми. Шантаж ваших лікарів "худнути чи ні ЕКО" здається мені дуже образливим. Звичайно, у вас більше шансів на успішне ЕКО, коли ви худші. Але центри ЕКО приймають людей з анорексією, у яких ще менше шансів на успіх. !