Я товстий, але не з моєї провини
Що може зробити дитина, коли в тарілці його та батька є стейк однакової ваги, навіть якщо для дитини вистачить половини порції? У цьому випадку доктор Бернадетт Оберкампф переконана, що спочатку батьків повинен пройти освіта у фахівця, який зверне їх увагу на те, що крихітка є їхньою жертвою.
Місія навчання батьків зовсім не проста. Паралельно з навчанням батьків, дитина буде виконувати програму вправ, яка відповідає їх віку, меті та робить їх щасливими виконувати їх.
Дитина проведе комплекс тестів для визначення ступеня рухливості, м’язової ємності тощо. Враховуючи ці параметри, доктор Жиль Скетбон дбає про те, щоб пояснити малюкові мету вправ, і разом з ним він вибере ті вправи, які служать цій меті.
Сучасні діти, безсумнівно, більш малорухливі, ніж у минулому.
Таким чином, порівняно з 1970-ми, на початку цього тисячоліття, кількість ожирілих дітей зросла в 3-4 рази.
Фахівці зазначають, що час, відведений на фізичні вправи, зменшується, а витрачений часом часом збільшується перед телевізором, комп’ютером. Недавні дослідження показують, що існує пряма залежність між годинами, проведеними перед телевізором, наприклад, та індексом маси тіла.
Чим активніші діти, тим нижчий шар жирової тканини, навіть якщо споживання калорій вище.
ПОРАДИ ЛІКАРЯ
СТРЕС БАТЬКІВ. Кількість дітей із зайвою вагою та ожирінням збільшується через стрес батьків. Діти стають свідками сумних сцен, напруженості, тривалих сварок, що закінчуються розлукою батьків, події, яка спричиняє великі дисбаланси. Хтось із найменших ізолюється, апатичний, інші знаходять притулок у «солодощах». Дитина їсть дедалі більше солодощів, бо він сам перебуває в стресі і за ним ніхто не стежить. Результат: дуже пізно один з батьків виявляє, що у нього ожиріла дитина.