Я вирішив зайнятися спортом
Мені по-своєму комфортно і лінь. Як котик. Залишившись біля голови, я, мабуть, проводив би дні, закутавшись у найпухнастішу ковдру чи в коляску, нічого не роблячи.
АЛЕ я займаюсь спортом кілька місяців. Інтенсивні, планові тренування, з потом і справжніми зусиллями. Звичайно, як і багато жінок, вони роблять це, щоб стати «ідеальним пісочним годинником». Але це більше, ніж бажання формувати своє тіло. Спорт став моїм барометром для честолюбства, завзятості, наполегливості. Ні, я не думаю, що буду робити селфі в тренажерному залі занадто рано. І ні, я навіть не макіяжу, коли займаюся спортом. Мені не цікаво бути "гарненьким", мені цікаво стати спортсменом на годину-три: я збираюся плавати, червоніти від напруги, мати болі в м’язах.
У будь-якому разі, сьогоднішня історія не про мене, а про спорт. Зокрема, про те, як жінки одягаються, коли займаються спортом.
Ідея статті, очевидно, прийшла до мене в роздягальні, а потім документувала мене (візуально) для цього поста. Я зрозуміла, що існує величезна різниця між фотографіями в Інтернеті з фітнес-нарядами (ідеально підтягнуті та злегка засмаглі тіла, колготки в неонових кольорах або кольорах з принтом тварин, мікро-шорти, бюстьє та апетитні декольте) та реальністю тренажерного залу.
Гаразд, я думаю, але між цими образами фізичної досконалості та тюлевими футболками відчаю має бути щось, компромісне рішення! Повинні бути деякі варіанти вбрання, коли жінка добре виглядає і почувається добре, коли займається спортом - не відчуваючи себе незахищеною, не почуваючись складною чи недбалою ...
Я помітив, що коли я серйозно ставлюсь до спорту, жінок не хвилюють тенденції: який найновіший тип спортивного взуття? Ви носите колготки з цифровими принтами? Хтось перевіряє, яку марку я маю на сорочці? Їх єдиним аксесуаром є рушник, пляшка з водою, секундомір та iPod - можливо, пов'язка на голову або шпильки. Комфорт на першому місці - а їх спортивний одяг функціональний, у простих кольорах або з кольоровим відтінком, виготовлений з волокон, які вбирають піт. Чорні штани або колготки, проста футболка або надіта на барвисте бюстьє, можливо, барвиста толстовка. Це воно.
З іншого боку, багато жінок одягаються так, щоб бути невидимими, абсолютно не натхненними. Причин може бути багато і надзвичайно особисті, але є одне спільне. Скажіть мені, чи я правий чи не правий: жінки, які не вірять, що їхні зусилля в тренажерному залі матимуть відчутні результати, а також ті, хто втомився битися своїм тілом, живуть із впевненістю, що не варто вкладати гроші в одяг які носять їх, коли займаються спортом. "На що добре, коли я знаю, яке лихо я бачу в дзеркалі?" або "Я все ще потію їх, я все ще не бачу, який сенс витрачати щось подібне?"
Ну, я думаю, що пора цим жінкам підбадьоритися. Грамотно підібраний спортивний одяг має значення. Він може окреслити вашу талію (настільки, наскільки вона є!), Підкреслює декольте, ви побачите профіль заокруглення спини, коли будете робити віджимання та згинання колін, виявляє ваші плечі та руки, які ви бачите, що наполегливо працюєте ...
Я щиро вірю - бо я кажу з досвіду - що у випадку спорту фізичне, зорове та розумове неймовірно тісно пов’язані. Чим більше ви бачите, як ваше тіло сяє потом, тим більше ви мотивуєтесь, тим більше ви говорите собі, що можете і хочете зробити більше. Чим більше ви охоплені, тим менше ви дивитесь на себе ...
Повертаючись до своєї теми, у мене є дуже короткий список що НЕ слід носити в спортзалі.
No1 Ваш звичайний бюстгальтер
Мало того, що він не буде підтримувати ваш бюст і м’язи належним чином, але сильне потовиділення та енергійні рухи деформують його, змусять втратити еластичність та колір.
Носіть бюстгальтер, спеціально побудований для занять спортом. Вони зручні, і досвід години спорту (особливо для жінок з щедрими бюстами, від чашки D і вище) буде значно покращений. Ви можете знайти хороші бюстгальтери-бюстгальтери у багатьох брендів: Nike та Adidas, а також у H&M, а у Marks & Spencer є абсолютно відмінні.!
# 2 бавовняні футболки для загального користування (вулиця)
Дві причини, чому я не рекомендую вільні бавовняні футболки, не мають нічого спільного зі стилем: бавовна вбирає піт, і ви будете цілу годину здирати вологу футболку; якщо футболка широка або широка, це може заважати плавності рухів або може оголити певні частини вашого тіла (під час поплавка, коли ви нахиляєтесь тощо)
Вкладайте у 2-3 приталені (не ультраформовані) футболки, виготовлені з волокон, які вбирають та активно усувають потовиділення. Знайдіть десятки моделей у Decathlon за пристойними цінами.
№3 Аксесуари та прикраси для брязкальця
Я не сказав "усі прикраси". Обручка або кільце, пара сережок - це нормально, вони ніколи не стануть небезпекою. Але я рекомендую залишити в роздягальні довгі сережки, будь-яке намисто або ланцюжок та будь-який металевий браслет. Якщо ви фанат Ленса Армстронга і носите пластиковий браслет на "Live Strong", продовжуйте ...
У список рекомендацій щодо занять спортом я поміщу наступне ...
# 1 Пара штанів або колготок, щоб ви почували себе добре.
Деякі жінки віддають перевагу колготкам, довгим або на три чверті. Інші почуваються комфортніше в парі легших штанів, таких як штани для йоги (трохи розкльошені, з м’якою гумкою на талії). Є також ті, хто одягає шорти для бігу, можливо, через пару колготок. Це залежить від вас, варіантів не так багато.
# 2 Добре побудований верх
Це може бути футболка поруч з тілом на тонких або більш широких бретелях, які трохи закривають плече. Або ширша і глибока футболка, вирізана збоку, надіта на кольоровий бюст’є, і ці дві деталі можуть мати різні типи ремінців (у X, у T…). Є варіант футболки з довгими рукавами і вирізом човна, але добре підтягнутим уздовж тазу.
# 3 Світшот або куртка
Класичний свитшот, з кишенями або без них, на блискавці або без неї. Бавовняний светр, з кишенями та/або мереживом внизу. Навіть куртка бомберного крою, зроблена з хорошого матеріалу. Кольорові або набивні, з блискітками для тих, хто має глем-дух.
No4 Бавовняні шкарпетки та взуття, що підходять для обраного виду спорту
Без занадто багато пояснень, не всі кросівки однакові. Ті для бігу відрізняються від фітнесу, теніс - це не те саме, що баскетбол, твердість і зчеплення підошви багато.
І останнє, але не менш важливе: віднесіть свою мотивацію до спортзалу, створіть жахливо хороший плейлист і щохвилини думайте, що ви «живете» ідеальною машиною, а судоми та піт - це ваш «коронний» приз. Я тримаю кулаки, але також прошу вас: як ти одягаєшся, коли займаєшся спортом?
PS: ми офіційно відкрили реєстрацію на лютневе видання Style Masterclass, яке відбудеться у 28 лютого - доступні лише 9 місцьi. Поспішайте, ви можете зареєструватися за адресою [email protected]!
Фотографії: pinterest.com, zappos.com, decathlon.ro, macys.com
Підпишіться на нашу розсилку, і ви першими отримаєте ідеї вбрання та рекомендації щодо покупок, дізнаєтесь про призові конкурси та прочитаєте статті в Щоденнику стилів!