Я витрачав до; до 200 євро їжі на день, щоб потім їх зригувати, Сіссі, анорексичні та
29-річна Сіссі анорексична та булімічна. Це була його таємниця протягом десяти років. Сьогодні вона якраз виходить зі своєї другої госпіталізації і знайшла в собі сили розповісти нам про свої слабкі сторони, обмеження та сподівання.
“Що дивує, так це те, що все почалося без особливих причин. Нарешті ... апріорі ... У коледжі я перейшов від креветок до дівчини, у якої багато грудей і форм. Мої товариші тягнули за двором бюстгальтер. Пам’ятаю, я думав собі: “Добре, отже, це те, що таке жінка. Це оцінюється на вашому тілі. І це важко ". У цей момент батьки почали робити мені зауваження під час моєї закуски. Нічого дуже явного, але я звик до думки, що худість - це модель, якій я мушу відповідати.
Коли мені було 17, я покинув батьківський будинок і переїхав до друга в Ліон. Ми звертаємо увагу на свою вагу, їмо здорово. Я вступаю до підготовки до гіпох'ягне. Одного разу мій сусід по кімнаті розповідає мені, що деяких худих дівчат змушує зригувати, щоб залишатися такими. Я вважаю це жахливим. Ми говоримо собі, що ніколи цього не робитимемо.
У середній школі оцінки починають падати. Рівень вимогливий. До того часу я контролював усі аспекти свого життя, ця відсутність контролю для мене нестерпна. Увечері я працюю в ресторані, щоб заробляти гроші. Клієнти коментують мені моє тіло. Мені ніяково, і в той же час я виявляю, що худенькі і грудасті дівчата отримують більше підказок, ніж інші.
«Я їм все. Еквівалент 5-разового харчування "
Я починаю їсти якомога менше, щоб не набирати вагу. Одного разу тиск занадто великий. Я приходжу додому з усіма залишками з ресторану. Є пироги, тістечка ... Я все їм. Еквівалент 5-разового харчування. Я більше не витримую, моє тіло голодне. Але відразу після цього я починаю відчувати сильну провину. Я згадую те, що сказав мені мій сусід по кімнаті: змусити себе зригувати, щоб залишатися стрункою.
Я вирішую спробувати.
Хіба що я не знаю, як це зробити. Це катування. Я не можу цього зробити. Але оскільки я абсолютно хочу позбутися цієї їжі, я намагаюся неодмінно. Я суну пальці в рот. Дряпає потилицю. Я роблю грушу так, щоб вона спускалася.
Нарешті я потрапляю туди, після години боротьби.
Це воно. Я щойно розробив операцію, яка не залишить мене роками. Вдень я не надто їжу. Увечері я з'їдаю все, що хочу, а потім змушую зригувати. Це зручно. Це спосіб продовжувати керувати своїм життям, мати тіло, яке я хочу, і зберегти ту худу маску для дівчат, яка працює на все.
“Я яскрава, здорова дівчина. Я блюю після кожного свого прийому їжі "
Роками я оперував так. Ніхто не знає. Це мій секрет. Потім я переїхав до Парижу, щоб продовжити навчання в Celsa, комунікативній школі.
Коли я приїжджаю, у мене швидко розвивається комплекс неповноцінності. Я розумію, що для інтеграції паризьких соціальних кіл потрібно бути худим, комунікабельним, ефективним на роботі, не втомленим вночі, щоб мати можливість виходити на вулицю і знати, як приймати вдома.
Я змушую себе кидати кілька разів на день. Щоразу, коли у мене виникають емоції або стрес, я кидаю. Ніхто не знає. Я світла і здорова дівчина. Я блюю після кожного свого прийому їжі. І покладіть трохи чогось назад, щоб просто триматися.
Під час стажування та першої роботи в рекламних агентствах перше, що я побачу, відвідавши приміщення - це туалети. Вони достатньо ізольовані, щоб я змусив кинути? Це стало критерієм до того, як я прийняв роботу.
Я починаю витрачати багато грошей на їжу. До 100-200 євро на день. Я розорена. Я пишу дерев'яні чеки в Monoprix та в продуктових магазинах по сусідству. Це як наркотик.
«Я йду додому, їм, кидаю, накладаю макіяж і виходжу. "
Типовий напад проходить так: після дня, проведеного в гнітючому середовищі, перебуваючи з усіма на очах, мені потрібно потурати собі, декомпресувати, знімати тиск. Заходжу до продовольчого магазину. З полиць я беру все, що хочу, торти, макарони, вершки, масло, нутеллу, шоколад, бекон ... Купую речі дорогі. Я йду додому, з’їдаю все, кидаю, накладаю макіяж і виходжу. Загалом, у мене це протягом 1 години 30 хвилин. Тандем обмеження + булімія працює чудово. І стає гірше. У дні, коли у мене немає імперативу, я можу повторювати цю схему до 4 разів на день. Кожного разу я відчуваю провину. Я кажу собі, що завтра я зупинюсь.
Увесь час я все ще більш-менш пара, але брешу. Я дуже добре приховую свою хворобу. Я відмовляюсь жити зі своїми друзями, щоб я могла продовжувати набиватись і зригувати в спокої.
Коли мені телефонують батьки і питають, що я роблю, я кажу їм, що я їду в кіно, поки я їжу, щоб змусити мене потім зригувати.
"Я залишаюся 5 місяців у клініці"
Гордий тим, що став парижанкою, про яку ми фантазуємо, я починаю приймати кокс. Це мене підтримує. А оскільки він має пригнічуючий апетит ефект, це дозволяє мені уникати певних нападів запою, їсти картоплю, не вживаючи їжу.
За винятком того, що одного разу мій тодішній хлопець сказав мені: «Слухай, я тебе люблю, але я знаю, що ти щось приховуєш від мене. Я не знаю, це ви наркотики, рак чи щось інше, але якщо ви не скажете мені відразу, що не так, ми закінчимо наші стосунки ".
Я йому в усьому зізнаюся. Він перша людина, якій я це кажу. Він не настільки здивований, він помітив, що я мав нездорову поведінку з їжею.
Кілька місяців потому, у липні 2018 року, я самостійно та з любові вирішив бути госпіталізованим, бо в мене вже немає сил, ось уже 10 років я знищив себе цією хворобою і хочу врятувати Нашу пару. Провівши деякі дослідження, я помітив клініку Сент-Вінсент де Поль у Ліоні. Я дзвоню. Вони кажуть мені, що є місце за тиждень. Я вражений.
Мені здається неможливим кинути своє життя на 1000 на годину за ніч. Я стратегічний планувальник успішного рекламного агентства. Я не можу так відпустити свою команду. І тим не менше, я це роблю. Мені 28 років, я посміхаюся, маю нормальну вагу, але я хворий, знищений і повний провини. Я відмовляюся від того, що ця хвороба все ще гниє моє життя в 30 років.
Я кажу батькам, що я анорексія та буліміст, і я їду до лікарні. Я залишаюся 5 місяців у клініці. Там це працює у формі договору. Всього їх 4. З кожним підписаним контрактом - або тому, що ми трохи набрали ваги, або тому, що психіатри вважають, що ми прогресували в цій хворобі - умови госпіталізації змінюються.
Я худну. Це нормально. "
Перший контракт триває один місяць. Це ізоляція, щоб відучити себе від пристрасті до їжі та інших. Мені не дозволяють телефонувати або бачити своїх родичів. Після їжі кімнати зачинені на одну годину. Я харчуюся порціями, те, що їсть 3-річна дитина спочатку. Мета полягає в тому, щоб мій шлунок знову звик нормально перетравлювати їжу. Я худну. Це нормально. Втрата кількох кілограмів дозволяє тілу навчитися харчуватися.
Після цього місяця ізоляції ми переходимо до другого контракту. Я знаходжу телефон. Чим більше це йде, тим більше у мене свободи. Після цього нам дозволяється виходити раз на тиждень, потім тричі, потім скільки завгодно ...
Я зайшов у клініку, розповідаючи на роботі, що маю серйозні проблеми зі здоров'ям. Мої друзі нічого не знають. Під час першої госпіталізації я розмовляю з одним із найкращих друзів про те, що зі мною відбувається. Вона каже мені, що перебуває в точно такій же ситуації, як і я. Я перша людина, з якою вона розмовляє. Нарешті, вона приєдналася до мене трохи пізніше в клініці, щоб також пролікуватися. Це свого роду шок.
"Дівчинка, яка народилася сьогодні, частіше стає анорексичною або булімічною, ніж ожирінням"
Час іде, і я дедалі більше про це розмовляю з людьми. Багато моїх подруг кажуть мені: "Я теж час від часу змушую себе кидати"; "Я думаю, що іноді я маю прикордонну поведінку ..." Я усвідомлюю, що більшість дівчат навколо мене мають упереджені стосунки до їжі.
Найголовніше, я усвідомлюю, що розлади харчової поведінки страждають набагато більше людей, ніж ви можете подумати. У клініці я виявив, що дівчинка, яка народилася сьогодні, частіше стає анорексією або буліміком, ніж ожирінням. Ось чому для мене важливо дати вам свої свідчення.
Коли ми говоримо про анорексію, ми відразу уявляємо собі дуже худу дівчину, коли часто її не видно. Що я маю на увазі, навіть при нормальному ІМТ може виникнути велика проблема. Від відригування рівень калію в організмі різко падає. За винятком того, що серцю це потрібно для нормальної роботи. Ви можете бути звичайною дівчиною, яка виглядає здоровою і помирає від серцевого нападу в 20 років, тому що ви кидаєте кожен день.
Коли я вперше виходжу з лікарні, відчуваю, що зцілився. За винятком того, що після тижня вдома я знову впадаю у свої провини. Обмеження, булімія, блювота, наркотики. Мій хлопець не розуміє. Для нього це питання сили волі, тоді як ні, ця хвороба спричинила у мене фізіологічні зміни.
Змінилися схеми задоволення та винагороди, і знадобиться 2 або 3 роки, щоб усе повернулось на правильний шлях. Вдома він стежить за тим, що я їжу. Будь ласка, але я відчуваю інфантилізацію. Це занадто великий тиск. Він залишає мене. Кидаю роботу і повертаюся до клініки.
Цього разу я пробуду там півтора місяця. За винятком того, що у мене є ще один елемент із собою: Я вибираю зцілення для себе, а не для інших. Госпіталізація йде краще.
"Я не на 100% зцілений, але мені стає краще"
Я поїхав недовго тому, я просто переїхав до Женеви, де знайшов роботу. Мені потрібно було розпочати нове життя з нуля. Я не кажу, що я на 100% зцілений, але мені краще. У мене регулярно трапляються судоми. Моя мета - розподілити їх якомога більше: раз на день, потім раз на тиждень, потім раз на місяць і, нарешті, зовсім не.
Я приймаю антидепресант вранці, один ввечері і 3 анксіолітика на день. Я знайшов заняття, які дозволяють мені виражати свої емоції: танці, йога. Все це коштує чималих грошей. Мені пощастило, що я можу собі це дозволити.
Сьогодні я важу 51 кіло. Мені було 44, коли я вступив до клініки. Я намагаюся прийняти себе такою. Іноді це важко. Але якщо я хочу мати дитину, бути здоровою, нормально проходити місячні, я повинен важити 51/52 кіло.
Я думаю, що важливо дати свідчення на цю тему, щоб деякі дівчата впізнали себе і вирішили піти з цього. Клініка, в якій я перебував, врятувала мені життя.
"Не існує чудо-ліків"
Я думаю, що анорексія та булімія - це західні хвороби, які в основному вражають людей, що переживають заможність ... Це те, що я знайшов у інших пацієнтів. Це розумні, надмірно вимогливі пташенята, яким все вдається, які думають і хочуть відповідати стереотипам. Вони хочуть зіткнутися з усім, мати ідеальне життя, але без негативних емоцій, які з цим пов’язані і які, тим не менше, є неминучими. Кожного разу, коли хтось із анорексією бачить труднощі, що виникають, вони зупиняють зростаючу емоцію судом.
Зараз я вивчив альтернативні стратегії, щоб не застрягати у своїй кризовій системі. Наприклад, коли я відчуваю, що це наближається, що я не зможу рухатися далі без нападу, я купую собі кілограм яблук і з’їдаю його. Це зменшує задоволення від нападу - це менш приємно, ніж Нутелла -, воно швидко дає відчуття ситості, не робить вас товстим, тому я не відчуваю себе зобов’язаним зригувати себе.
На жаль, не існує жодного чудодійного препарату, який би запобігав цій тязі, але можна покласти щось на місце, щоб це спрацювало. У мене є очевидні психологічні наслідки, але я працюю. Мені все ще важко сказати собі, що я щось інше, ніж те, що бачать люди. Але я не фізична і не хвора дівчина. Я дівчина, яка не живе для інших і яка вчиться керувати своїми емоціями.