Яблучний, грушевий, шпинатний детокс-сік

23 листопада 2016 р

Хочете спробувати новий рецепт соку? Ось детоксикаційний сік шпинату з яблучної груші. Дієтологічний та делікатесний детоксикаційний рецепт з детоксикаційними властивостями. Ідеально підходить для лікування детоксикації та дієти для схуднення, потягуючи смачний фруктово-овочевий сік на сніданок, це допоможе вам добре розпочати день. Яблуко, груша та шпинат - це продукти, багаті вітамінами та мінералами, необхідними для нашого самопочуття. Піклуватися про себе та своє тіло ніколи не було простіше.

20 свіжих листя шпинату
2 яблука
1 груша
1 с. лимонний сік

Час приготування:

Помийте листя шпинату, а потім наріжте соломкою, якщо листя занадто великі. Вимити і почистити яблука. Поріжте їх на четвертинки і видаліть насіння. Полийте їх лимонним соком, щоб запобігти їх потемнінню. Почистіть грушу, потім розріжте її на чверті, пам’ятаючи видалити насіння. Книга.

Покладіть всі інгредієнти в соковижималку або в соковижималку, після чого перемішайте.

Налийте детоксикаційний сік у склянку і одразу випийте, щоб зберегти якомога більше вітамінів. Вітамін С окиснюється на відкритому просторі всього за 10 хвилин. Якщо ви хочете більш прохолодний детокс-напій, додайте кілька кубиків льоду або подрібнений лід.

Поради

Для фруктових та овочевих соків переважно вибирайте органічні продукти. Органічні фрукти та овочі часто набагато багатші на вітаміни та мінерали. Пестициди в основному концентруються в шкірці їжі, якщо вони не є органічними, очистіть їх.