Яблучний оцет для схуднення «за» і «проти»; ЛаТАЙФАС
В Інтернеті ходить багато чуток про чудодійні наслідки дієти з яблучним оцтом для схуднення. Хоч би наскільки добре слово "оцет" асоціювалося з дієтою, оцет залишається оцтом, їжею, яка може викликати різного роду дискомфорт і навіть хвороби шлунка.
Думка про те, що яблучний оцет допомагає скинути зайві кілограми за кілька тижнів, стає все більш популярною сьогодні, коли більшість жінок виявляють щось не так з його зовнішнім виглядом. Окрім того, що краса не зважена в мінус-кілограмах, багато дієт, що просуваються сьогодні, не підтверджуються медичними висновками.
Не дивно, що їжа, яка за допомогою чарівної пари може за кілька днів позбутися 2-3 кілограмів. Багато з цих дієт рекомендуються через брак калорій, а не для їхньої реальної ефективності в боротьбі із збільшенням ваги. Більше того, організм може страждати від численних розладів в результаті таких зцілень.
На багатьох форумах поширюється думка, що яблучний оцет, введений протягом 3 місяців і більше, може розтоплювати жири. Передбачається, що введення 2-3 столових ложок яблучного оцту вранці перед їжею допомагає усунути зайву вагу. Є люди, які стверджують, що кілька місяців слідували цьому лікуванню і схудли на кілька хороших кілограмів.
Харчовий оцет проти. Органічний оцет
Існує істотна різниця між яблучним оцтом, придбаним у магазині, та органічним оцтом, приготованим вдома. Харчовий оцет містить оцтову кислоту або яблучну кислоту - речовини, що серйозно шкодять здоров’ю при вживанні натщесерце. Тому ми не повинні довіряти таким комерційним продуктам. Харчовий оцет - це кислий напій, який, вводячи натщесерце, може спричинити виразку, гастрит або в найщасливішому випадку легкий біль у шлунку.
Оригінальне лікування, з якого його спочатку починали, - це лікування, рекомендоване фізиком доктором ДеФорестом Клінтоном Джарвісом, в основі якого лежить натуральний продукт, приготований в домашніх умовах. Він виготовляється із справжніх яблук, точніше з натурального яблучного соку та додавання меду. Цей продукт надзвичайно енергійний, оскільки містить багато мінералів та мікроелементів: магній, кальцій, залізо, бром, калій та йод. Це має ефект детоксикації нирок та регулювання обміну речовин, спалюючи жир. Його також можна використовувати при ревматичному болі або для регулювання рівня холестерину.
Як зробити яблучний оцет в домашніх умовах
Використовуйте здорові червоні яблука, бажано йонатан. До одного кілограма тертих яблук додайте 5 літрів простої, дистильованої або джерельної води. Потім на кожен літр води додається 150 літрів меду. Сік повинен бродити протягом 2-3 тижнів, за цей час його змішують 2-3 рази на день. Посудину потрібно залишити непокритою для бродіння в повітрі.
Після бродіння сік проціджують через марлю. До отриманого соку додайте ще 50 г меду і залиште його знову бродити протягом 6 тижнів при температурі 24 градуси С.
Коли сік очиститься і зверху з’явиться желатинова скоринка, оцет готовий. Знову процідіть через марлю і зберігайте у герметичних пляшках. Домашній яблучний оцет діє 2 роки.
Лікування для схуднення полягає в тому, щоб дати склянку води, в яку було додано чайну ложку яблучного оцту.
Обережно! Яблучний оцет не рекомендується людям, які страждають на виразку або гастрит, оскільки він може спричинити печію.