Ягідне морозиво - Все про схуднення
Прийшло літо! А що може бути краще влітку, коли спека тане, ніж морозиво? Отже, сьогодні я маю для вас рецепт ягідного морозива на 95 калорій.
Ось як ви можете зробити це вдома менш ніж за 10 хвилин:
Одна порція містить: 95,2 калорій, 15,7 г вуглеводів, 4,3 г білка, 2,4 г ліпідів, 4,2 г клітковини
Інгредієнти на 1 порцію
- Ягідна суміш (100 г)
- Йогурт з 2% жиру (100 г)
- Замінник цукру (1 чайна ложка)
Спосіб приготування
- Добре змішайте фрукти із замінником цукру.
- Додайте йогурт і добре перемішайте.
- Його можна охолодити в морозильній камері в контейнері
пластик.
Дієтичний рецепт морозива з ягід - лише один із прикладів закуски KiloStop Low Carb. Останній являє собою пакет з 3 книг рецептів, що містить повноцінну дієту протягом 6 тижнів.
Упаковка спеціально розроблена мною та моїми колегами для людей, які хочуть швидко скинути кілька кілограмів після певних періодів переїдання. Він ідеально підходить тим, хто любить їсти м’ясо, рибу та сир.
Пакет з низьким вмістом вуглеводів складається з 3-х томів:
- Том 1 вперше містить вашу дієту 2 тижні (72 рецепти), де можна їсти будь-який тип м’яса, риби або сиру, який ви хочете, разом з великою кількістю овочів.
- Том 2 містить вашу дієту для 3 і 4 тижні (84 рецепта), в якому ви зможете насолоджуватися м’які молочні продукти та жирні фрукти, поступово зменшуючи кількість м’яса.
- Том 3 містить вашу дієту для 5 і 6 тижнів (96 рецептів), що робить перехід до більш різноманітної дієти, в якій ви будете споживати і свіжі фрукти та цільні зерна в першій частині дня.
Купуйте пакет з низьким вмістом вуглеводів, який включає всі 3 книги, і насолоджуйтесь завидним силуетом!