Яйця, фаршировані авокадо
Що ви дізнаєтесь із цього допису
Яйця, фаршировані авокадо, здоровий рецепт, проста закуска з натуральними інгредієнтами, готова за 20 хвилин
Вже не секрет, що я люблю авокадо. Я їм його в солодких або солених стравах, і він міцний і незамінний у всьому. Візьмемо цей свіжий рецепт як приклад яйця, фаршировані авокадо.
Найпопулярніший рецепт фаршированих яєць - рецепт із начинкою з паштету, змішаною з жовтками і трохи гірчиці, а може, і майонезу .... Ви всі це знаєте. Варіант авокадо набагато дієтичніший і корисніший. Авокадо - жирний плід, але містить калій і ті корисні для організму жири (вони, так, є і хороші жири), так звані мононенасичені, "винні" в правильній роботі серця. Яйця мають дуже високоякісний білок і містять повний спектр вітаміну В.
Інгредієнти все ще можуть бути корисними, якщо сам рецепт поганий. Але такий варіант фаршированих яєць смачний. Я готувала його без класичного майонезу (але ви можете додати), навіть не відчувала потреби, тому що начинка як така - це майонез з авокадо, він не встиг вирости і розмножитися, але початок там. Зелена цибуля та цибуля-лук - це доповнення, яке збалансовує рецепт до яскраво вираженого свіжого смаку. Я не можу повірити, що вперше, коли я їх скуштував, я їх не витримав, тепер обожнюю. Насправді те ж саме сталося і з авокадо, це була не справжня любов на першій дегустації, але це тому, що я не знав, як правильно вибрати запечений авокадо і не знав, як його приготувати ... Але ось, я дізнався, після деяких невдач.
[su_divider top = ”no” style = ”double” divideer_color = ”# 9dbd6f”]
Яйця, фаршировані авокадо - готовий для друку рецепт
[su_divider top = ”no” style = ”double” divideer_color = ”# 9dbd6f”]