Як ця королева краси вилікувала прищі дієтичним трюком •
Рейчел Кроулі боролася з прищами ще з підліткового віку. Тепер вона показує в Instagram, як її колір обличчя покращився завдяки зміні дієти.
Рейчел Кроулі: Переможниця конкурсу "Міс" бореться з прищами
Це одна з найпоширеніших проблем зі шкірою: вугрі. Близько 80% людей страждають від квітучих прищів, спричинених бактеріями. Запалені пустули хворіють не лише у підлітків, але у дорослих також можуть з’явитися постпубертатні вугрі. Важкі вугрі відносяться до хронічного глибокого запалення, яке призводить до рубців.
У Рейчел Кроулі, учасниці британської міс, також були прищі з 13 років. "Мене дражнили з цього приводу, деякі навіть говорили, що прищі заразні". Рейчел сховала прищі під густим макіяжем: "Я навіть не ходила плавати, бо боялася, що мені доведеться переносити огидні погляди без макіяжу". Перші ночі у свого хлопця були короткими, бо їй довелося повернути фасад вранці, перш ніж він прокинувся.
Зміна дієти як допоміжний засіб проти прищів?
Зараз у віці 22 років прищі помічника адміністратора, можливо, ще не повністю зникли, але прориви не такі серйозні, як нещодавно. Рейчел переконана: "Покращенню кольору обличчя я завдячую радикальній зміні дієти!" Молода жінка задокументувала свою боротьбу з прищами у своєму акаунті в Instagram:
"Коли я почала розміщувати публікації, я просто хотіла показати, що прищі - це не те, чого слід соромитись. Це може вплинути на будь-кого", - говорить Рейчел. "Але потім я радикально змінив свій раціон харчування. Шкіра покращилася за дуже короткий час. Я хотів поділитися цими знаннями з іншими".
За словами Рейчел, її колір обличчя очистився після того, як вона повністю вилучила рафінований цукор та прості вуглеводи. Крім того, вона зараз веганка. "Лише через три дні після того, як я змінив дієту, з'їв багато фруктів, овочів і трохи більше корисних жирів, прищів стало менше. З тих пір прориви не зникали, але прищі не такі агресивні", - стверджує молода жінка в Instagram. "Якщо я з'їм шоколад, через два дні я отримаю квитанцію на шкірі".
Правильне харчування допомагає проти прищів?
Тут поділяють звичайну та нетрадиційну медицину. Ми запитали дерматолога Соню Панайотідес із Центру краси Кузбарі: "Окрім багатьох інших факторів, проблеми зі шкірою насправді також можуть бути вираженням кишкових розладів. Східна медицина, зокрема, вчить, що шкіра та кишечник пов'язані".
Здорова дієта з невеликою кількістю цукру і відсутністю простих вуглеводів, на думку Панагіотидів, завжди вітається. Також покращується колір обличчя. Чи справді прищі Рейчел покращилися за рахунок цього чи через гормональні зміни, звичайно, не можна оцінити віддалено.