Як допомогти партнеру, якщо у нього проблеми з алкоголем Mobile
Алкогольна залежність або алкоголізм є досить серйозною проблемою, яка зачіпає чоловіків (і жінок, але набагато рідше) будь-якої соціальної категорії.
Зазвичай ті, хто стають алкоголіками, цього не визнають і навіть не підозрюють, тобто їм важко визнати цей факт перед собою, намагаючись звинуватити оточення та гільдію, частиною якої вони є.
І економічні та соціальні фактори мають велику частку з точки зору причин, останні дані Національного інституту статистики показують, що в місяці з 2010 року румуни витрачали на алкоголь більше грошей, ніж за той самий період 2007 року.
Якщо ви думаєте, що можете перебільшувати і що вам просто здається, що у вашого партнера є проблема, пов’язана з алкоголем, тут, як показує Daily Mail, найактуальніші підказки, взяті зі спеціальних видань.
A. Чоловік зловживає алкоголем, якщо за останні 12 місяців спостерігався один або декілька з наступних ознак.
1. Бували ситуації, коли він не міг виконувати основні зобов’язання на роботі чи вдома через алкоголь.
2. Він їхав п'яний.
3. У нього були проблеми із законом через алкоголь.
4. Він продовжує часто пити, незважаючи на проблеми, які до цього мали через це.
Б. Чоловік прямує до наркоманії, якщо протягом останніх 12 місяців з’явилися три або більше з наступних ознак.
1. Для запаморочення йому потрібна велика кількість алкоголю (вище, ніж раніше).
2. Він часто споживає більше протягом більш тривалого періоду часу, ніж передбачав спочатку (наприклад, він каже, що залишає вечірку на годину, але значно перевищує це лише для того, щоб залишитися і випити).
3. Невдало намагався обмежити вживання алкоголю.
4. Відмовитися від улюблених і важливих занять (соціальних, рекреаційних) через зловживання алкоголем.
5. Продовжуйте вживати алкоголь, навіть якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, які були спричинені або посилюються (наприклад, виразка або алкогольний гепатит).
Чоловік, який опинився в одній із двох ситуацій, стає роздратованим, якщо ви намагаєтеся попередити його, що у нього можуть виникнути проблеми в цьому плані, і заперечує.
Щоб допомогти своєму партнерові, якщо він потрапив у таку ситуацію, фахівці, яких цитує Daily Mail, рекомендують прагнути до того, щоб ставлення було якомога спокійнішим, ніжним та позитивним, що допомагає не лише різким і жорстким.
Ймовірно, вам іноді хочеться здатися і нічого не зробити, щоб допомогти йому, але якщо ви все-таки хочете, щоб все було краще для вас обох, можете спробувати застосувати наступні поради.
1. Нехай він відчує негативні наслідки зловживання алкоголем
Бачити, як кохана людина страждає, важко для більшості з нас. Але якщо ви відтепер не хочете нашкодити йому, спробуйте дати йому зрозуміти, що ви не будете перед ним вибачатися і прикриватись, коли він не виконав зобов’язання, що ви не будете прибирати за ним і що ви більше не будете захищати його, вибір пити повинен бути прийнятим ним з наслідками. Таким чином, з часом це може зменшити принаймні кількість ситуацій, в яких це надмірно.
2. Будьте обережніші з ним, коли він не спить
Подолавши стадію похмілля, коли ви дозволяєте йому відчути ті негативні наслідки вживання алкоголю, намагайтеся бути обережнішими та ніжнішими, ніж зазвичай, навіть якщо у вас можуть бути образи через його поведінку. Таким чином ви показуєте йому, що життя прекрасне і без пиття, і що ви дбаєте. Позитивні подразники підтримують його, збуджують і можуть дати йому сили прийняти рішення відмовитись від алкоголю та здійснити це рішення.
3. Скажіть йому, що вас приваблювало до нього, перш ніж у нього виникли такі проблеми
Нагадування йому про те, що він була іншою людиною (також у ті моменти, коли він не спить) допоможе йому мати більше самооцінки та більше впевненості в собі. Але будьте обережні, щоб не робити цього через докори, а через спогади про прекрасні моменти.
4. Заохочуйте його змінитися
Також дуже важливо заохотити його прийняти рішення уникати алкоголю. Зазвичай для досягнення успіху потрібно кілька спроб, але вас не повинен засмучувати ніхто з вас після невдачі, оскільки будь-яка спроба - це крок ближче до успіху.