Як Ед Ширан схуд на 23 кілограми
В недавньому інтерв'ю Ед Ширан засвідчив, що він схуд на 23 кілограми всього за кілька місяців за допомогою тренувальної програми, яка передбачає лише 10 хвилин, щоденно проводяться на біговій доріжці.
В інтерв’ю для News Corp., британська співачка відкрито говорить про негативні наслідки знаменитості. Він зізнається, що бути відомим не так ефектно, як здається. Ширан також заявив, що легендарний співак Елтон Джон це надихнуло його залишитися на правильному шляху.
"Багато людей переступають межу, ставши відомими", - сказав художник. "Тоді ми це просто помітили. Я дивлюсь на Елтона Джона і всі дурниці, які він робив у молодості. Ви можете цьому багато чому навчитися ".
Відомий артист, який минулого року зробив річну перерву у кар'єрі, збирається випустити свій третій альбом - "Divide".
Співак описує себе як "залежну людину" і зізнався, що під час перерви, яку він взяв, почав набирати вагу.
"Мій розмір подвоївся, і мої спортивні штани були єдиними, хто мені підходив. Я думав, що всі вони стиснулися при пранні ", жартує художник.
Лауреат премії remреммі прийняв здоровий спосіб життя і почав худнути за допомогою регулярних кардіо-вправ. Художник показав, що бігає лише 10 хвилин на день: 30 секунд швидкості та 30 секунд бігу. Ось так йому вдалося скинути 23 кілограми всього за кілька місяців.