Як гіпноз може уникнути нашої одержимості з’їданням Румунії Лібера
Боротьба із зайвими кілограмами є однією з найпоширеніших проблем, з якими стикається сучасна людина. Деякі люди мають генетичну готовність до відгодівлі, але більшість випадків надмірна вага є наслідком емоцій та/або відсутності контролю.
Олена Марінеску 0 коментарів
За допомогою простого пошуку в Google ми знаходимо більше дієт, ніж будь-коли, всілякі харчові добавки, види спорту, які спалюють більше калорій, напої, таблетки тощо; і все ж схуднення - завдання не з простих. За словами гіпнотерапевта Євгена Попи, більшість традиційних програм схуднення засновані на обмеженнях, дієтах і мають тенденцію контролювати кількість споживаних калорій за день.
“Ви коли-небудь помічали, наскільки на наше бажання їсти впливає наш настрій? Люди, як правило, використовують їжу як ліки для загоєння ран або душевного болю. Це може бути невпевненість, це може бути пов’язано із вашим супутником життя, а може тому, що ви відчуваєте втому, злість або занепокоєння. Після того, як ви точно зрозуміли, що вам потрібно, ви можете знайти більш здорову альтернативу, яка відповідає вашим потребам. Іноді здається, що ми годуємо свої почуття, а не тіло ", - пояснює президент Румунської асоціації гіпнозу.
Більше того, фахівець вважає, що вживання їжі заспокоює і створює відчуття благополуччя і часто дає нам енергію, яка, на нашу думку, потрібна нам, щоб подолати почуття, які панують у нас. "Всім відомо, що менше їсти і більше займатися спортом призводить до кращої форми тіла, набагато кращого фізичного стану та здоров’я. Як би було мати можливість робити їх природним шляхом, інтегрувати їх у свій спосіб життя і більше не потрібно постійно вдаватися до волі та контролю? Основна мета гіпнозу - змінити точку зору людини чи ставлення до певних ситуацій. Надання суб’єкту зовнішнього вигляду, смаку чи дотику альтернативної реальності дозволяє його підсвідомості знати, що є інші варіанти, крім тих, до яких він так сильно тримався. Підсвідомість не знає різниці між фантазією і реальністю. Представляючи нові перспективи, ви можете розширити загальну картину.
Гіпноз може породжувати бажані перетворення на ... непомітних, оскільки вони надходять зсередини назовні. Це означає, що всі ті імпульси, які ми мали і не могли контролювати, які контролювали нас і «змушували» нас надмірно харчуватися, наприклад, починають рідшати, легко контролюватися і, нарешті, зникає ", робить висновок Євген Попа.