Як готуватися до змагань; Шахи з Чаушеску
Нещодавно на декількох дискусійних форумах кілька гравців задавали питання щодо підготовки до турнірів. Тому ми підготували кілька порад для гравців, підказки, які, на мою думку, більшість гравців можуть застосовувати у своїх тренуваннях.
Перш за все, я хочу зазначити, що турніри означають щось інше, крім гри з друзями чи спалахів в Інтернеті. У турнірі бере участь більше гравців, і ставка, як правило, вища. Отже, гравці нервують трохи більше, ніж зазвичай, граючи в турніри. Тому деякі мої рекомендації обертаються навколо цього аспекту.
Але ось мої рекомендації.
ПЕРЕД ТУРНІРОМ
1. Тактичні вправи: Я вважаю тактичні вправи, мабуть, найкращим, за що гравець може тренуватися перед турніром (або взагалі). Зазвичай я намагаюся щоденно вирішувати тактичні проблеми (математичні проблеми, тактичні причини, короткі завдання) ) протягом 20-30 хвилин. Приблизно за тиждень до турніру я зазвичай намагаюся подвоїти час, який витрачаю на бронювання тактичних вправ.
Однією з причин виконання тактичних вправ є те, що під час турнірних ігор ми нервуємо, напружуємось, але, як правило, і супротивник. Невеликі тактичні постріли можна легко пропустити. У типі моєї нещодавньої гри я побудував гарну позицію, але дав пішака і закінчив нічию грою, яку я повинен був виграти. Я впевнений, що ви потрапляли в подібні ситуації. Великий канадський майстер Кевін Спраггетт на своєму цікавому веб-сайті рекомендує провести як мінімум дві години тактичних тренувань перед турнірами. Тож виконуйте тактичні вправи перед турніром.
3. Відпочинок Правильний відпочинок необхідний для того, щоб розум і тіло функціонували найбільш ефективно. На додаток до кількості годин сну, необхідних організму, регулярність кількості годин сну також важлива перед турніром. Спробуйте регулярно засинати і прокидатися в один і той же час перед турніром. Дайте своєму тілу приблизно тиждень, щоб налаштуватися на години сну (якщо вони відрізняються від звичайного графіка). Приклад цього - коли ми граємо в Відкритий Світ у 2000 році. У мене були труднощі в перший день, оскільки перша гра розпочалася об 11 ранку. а друга гра закінчилася (теоретично) близько півночі. Зазвичай я лягаю спати набагато раніше (22:00) і прокидаюся набагато раніше (6-7 ранку). Отже, мені потрібно було звикнути прокидатися пізніше і лягати спати пізніше. Якщо ви будете регулярно займатися цими справами, ваше тіло пристосується.
4. Дешидері: Багато гравців занадто багато вивчають відкриття (і я роблю те саме). Однак перед конкурсом може бути непоганою ідеєю знати, на яких відкриттях ви зіграєте раніше конкуренції. Наприклад, якщо у вас зазвичай є кілька відкриттів, які ви граєте у відповідь на 1.e4, було б добре визначитися з одним чи двома для наступного конкурсу, щоб скоротити час на навчання. В Сполучені Штати, більшість великих змагань - це відкриття в швейцарській системі, що означає, що ви не будете грати з одним суперником двічі. Вам не потрібно турбуватися про "підготовку" суперника до матчу у відповідь, якщо ви перемогли його в турнірі. Крім того, вам не слід сильно турбуватися про відкриття, за винятком тих областей, де теоретично ви знайдете останні ігри, де гра не пройшла добре у відкриттях. (Останні ігри важливі, оскільки вони свіжіші у вашій пам’яті). Вивчення початкової гри в цих іграх буде більш корисним, оскільки ви запам’ятаєте їх краще (особливо якщо програли).
5. Думайте в перспективі: Можливо, остання порада, яку я можу дати, - це та, яку мені дав друг (який теж є майстром шахів). "Тоді ми це просто помітили. Веселіться! Ти теж будеш грати краще! » Пам’ятайте, ви можете бути одночасно серйозними і розважатись! Набагато краще, ніж альтернатива "бути серйозним і не розважатися.
ПЕРЕД ТУРНІРОМ
Лише кілька порад, які слід пам’ятати, коли ви вже в турі.
1. Перед грою зробіть 5-10 хвилин ходьби. Це допоможе вам вийти на свіже повітря і не повинно бути довшим, щоб не втомлюватися. Це також допоможе вам розслабитися і очистити розум перед грою. Під час гри час від часу залишайте стілець, щоб трохи потягнутися або подихати свіжим повітрям (не надто багато).
2. Дієта: Обов’язково їжте у довгі дні змагань. Порожній шлунок може відвернути увагу від гри. Але навіть не їжте, як свиня! Я бачив хлопця, який їв велику піцу між раундами Відкритий Світ. Не знаю, які результати це мало, але я впевнений, що піца йому не допомогла.
3. Управління часом мислення: Подумайте про час суперника. Хоча я рекомендую час від часу вставати з-за столу, щоб полежати або подихати свіжим повітрям, принаймні в 95% випадків. суперник слід провести на дошці. У змаганнях із нормальним ігровим ритмом дивно бачити гравців, які вставали, щоб викурити сигарету або спостерігати за етапами футбольного матчу біля бару під час гри. Одного разу мій супротивник піднявся з-за столу, досягнувши першого контролю, і повернувся до дошки лише через півгодини. Я переїхав приблизно 5 хвилин після того, як він пішов, тож він витратив 25 хвилин власного часу на роздуми! Однак я маю на увазі використання часу для мислення суперника. Під час суперника ви можете оцінити позицію в режимі загальний (структура пішака, слабкі поля тощо) та витратити більше власного часу на роздуми, обчислюючи та оцінюючи конкретні варіанти та продовження. Я значно покращив свої результати на змаганнях, відколи почав слідувати цій пораді.
Ми дали вам кілька загальних рекомендацій щодо підготовки до турнірів. Ви, напевно, помічали, що деякі мої рекомендації стосуються появи фітнесу в шахах. Це головна відмінність офіційного змагання від товариського матчу. Турнір - це змагання, і підготовка до нього відрізняється від підготовки до ігор проти друзів в Інтернеті. Подібно до того, як спортсмен по-різному готується до офіційних змагань або до неофіційних змагань, шахісти роблять те саме. Ці вищеописані практики допомогли мені досягти успіху і більше насолоджуватися досвідом, який я маю на змаганнях.
(переклад з веб-сайту Bryan’s Chess World)