Як і в якому віці МАНГО вводиться в раціон немовлят
Плоди манго вони смачні, а їх смак чимось схожий на смак персиків, тому малюки легко приймають його з того моменту, коли вони починають урізноманітнювати. Надзвичайно поживне манго батьки не часто пропонували дітям, будучи екзотичним фруктом, який давно не був відомий в Румунії. Однак сьогодні його користь для здоров’я людини можна швидко дізнатись з Інтернету або від лікарів, тож батьки можуть придбати її та подати найменшим.
Плід містить вітамін А (у 20 разів більше, ніж у апельсині), має високий рівень каротиноїдів, багатий клітковиною, низьким вмістом жиру та калорій. Він також містить вітаміни С і В, залізо, калій, білок, що робить його сенсаційною їжею для дієти дитини. Однак, щоб обслуговувати дитину, важливо, щоб її дуже добре приготували і ввели в раціон у потрібному віці.
Ось корисна інформація про введення цього фрукта в раціон дитини!
З того моменту, як дитина почала урізноманітнювати і звикла до смаку деяких місцевих овочів та фруктів, вона буде без проблем вводитись у своє щоденне меню. Хоча батьки підкреслюються можливістю того, що у маленького алергія на цей екзотичний фрукт, їм все одно не доведеться хвилюватися, оскільки алергенна речовина походить не від фруктів, а від шкірки, тож мало шансів, що у малюка є якась алергія, оскільки буде контактувати лише з пульпою.
З якого віку дитині пропонують манго
Диверсифікацію слід проводити, виходячи з рекомендацій педіатра, тому батьки завжди повинні звертати увагу на вказівки лікаря і озброюватися всіма продуктами, необхідними до того часу, як дитина почне їсти тверду їжу:
· Цей фрукт вводиться у віці 8-9 місяців;
· Деякі лікарі вважають, що дитина може їсти його в 6 місяців, але в невеликих кількостях;
Її завжди потрібно пропонувати запеченою та м’якою. Шкаралупа не буде мати коричневих плям або слідів удару.
Як запропонувати манго дитині
У період з травня по вересень його купують на ринку чи супермаркеті та вводять в меню дитини віком не менше 8 місяців:
· Якщо його добре приготувати, його можна їсти дитині в сирому вигляді як закуску або закуску;
· Якщо у дитини крихка травна система, то фрукти можна готувати на пару, щоб вони стали м’якшими і легше сприймалися шлунком;
· Мати готує його у вигляді пюре або у вигляді крему за допомогою багатофункціонального робота, якого легко знайти на веб-сайті https://www.babyneeds.ro/prepararea-hranei/, де можна придбати високоякісні продукти за цінами вигідний;
· Манго дають дитині о 10 (перекус), перед молоком;
· Манго також можна поєднувати з іншими фруктами (банан, персик, абрикос, яблуко, груша), але спочатку дитина повинна пройти тест на алергію. У віці до 1 року його подають з сиром або йогуртом.
Мами завжди прагнуть вивчити всілякі рецепти, щоб варіювати харчування дитини, тому їх можуть зацікавити наступні ідеї:
· Суп з манго. Його можна приготувати з 150 мл ананасового соку і 200 грамів манго, до якого додається сік половини лайма і 5 гілочок коріандру. Більші шматочки фруктів можна додавати в суп перед подачею;
· Пюре з манго та банана. Передайте фрукти, поки не отримаєте дрібне пюре, а потім додайте трохи молока або води за смаком;
· Пудинг манго з манною крупою. Плоди добре розминають, потім змішують з яйцем, невеликою манною крупою (2-3 чайні ложки), 20 грамами розтопленого і охолодженого вершкового масла. Суміш поміщають у масляні форми, а потім випікають 30-35 хвилин.
Ви дали цей фрукт своїй дитині?
З віку 8 місяців будь-яка мати намагалася ввести в раціон своєї дитини хоча б один екзотичний фрукт, тому, безумовно, намагалися включити манго. Щоб спокусити малечу зробити нові кулінарні враження, батьки озброїлися різнокольоровими кружками, мисками та столовими приборами. Ці вироби протиковзають, мають ергономічні ручки для дітей, які в якийсь момент годуватимуться самостійно, і створені під керівництвом психолога.