Як їжа в темряві допомагає схуднути
Дієтологи пояснюють, як це допомагає нам худнути в темряві. Причина досить проста і пов’язана з обманом організму, щоб він більше не виробляв шлунковий сік.
Дієтологи стверджують, що коли ми їмо в темряві, ми більше не маємо зорового контакту з їжею на тарілці, і тому організм реагує по-різному.
"Тіло споживає саме те, що йому потрібно, без впливу інших факторів. Люди часто прагнуть закінчити все, що є у них на тарілці, і через це вони можуть отримати зайву вагу. Коли ми не будемо обережні щодо того, яку їжу ми їмо, ми точно матимемо проблеми зі здоров’ям. Це правда, що їжа в темряві допомагає нам схуднути. Ми не бачимо, що споживаємо, і тим самим опускаємо стадію, коли відбувається слиновиділення та шлунковий сік ", - сказала дієтолог Ліліана Коман.