Як Келлі Осборн схудла на 40 кілограмів - AlistMagazine
Келлі Осборн, дочка відомого рокера Оззі Осборна, встигла схуднути майже на 40 кілограмів і пишається своєю новою фігурою
Келлі Осборн щасливіша, ніж будь-коли, і з гордістю демонструє свою нову фігуру, струнку майже на 40 кілограмів, після того, як артистка зробила пріоритет свого здоров’я. Таким чином, дочка відомого рокера Оззі Осборн в кінцевому підсумку одягла розмір XS на свій одяг і навіть продемонструвала це в Instagram, де вона опублікувала фотографію з ярликом одягу, що показує розмір 26 за американською системою, еквівалентний європейській XS. Келлі Осборн припускає відсутність скромності і каже, що вона хвалиться своїм успіхом, бо докладала всіх зусиль, щоб отримати результат, і відчуття фантастичні.
Аріста поділилася зі своїми шанувальниками планами зробити її здоров’я пріоритетом. "2019 рік був шалено важким. Але він також був хорошим у багатьох відношеннях, особливо з точки зору розвитку особистості. В іншому це було дуже важко. Але, на краще чи на гірше, це був урок для мене, я багато чого навчився за весь цей час. Я дійшов висновку, що завжди ставлю бажання та потреби інших понад свої ", - сказала Келлі, яка два роки утримується від алкоголю. "2020 рік буде моїм роком! Пора поставити себе на перше місце і бути виконаною жінкою, яка більше не має проблем з алкоголем ", - додає зірка, яка заявляла про свою сім'ю в реаліті-шоу" Осборни "на початку 2000-х.
Допис, яким поділився Келлі Осборн (@kellyosbourne) 6 серпня 2020 року о 14:44 за тихоокеанським часом
Келлі Осборн постійно ділилася своєю вагою та проблемами алкоголізму та наркоманії. Вона часто відвідувала кілька реабілітаційних установ і завжди закінчувала заміною шкідливих речовин їжею. "Я завжди був такою людиною, яка емоційно їла. Я замінив ліки їжею і продовжував набирати вагу. Коли я засмучений, я забуваю про будь-яку дієту ", - сказала Келлі.
Зірка зрозуміла помилки, які допустила під час участі в реаліті-шоу Dancing With the Stars. За допомогою свого партнера по танцях, який дав їй поради щодо харчування, Келлі відмовилася від піци, картоплі фрі та іншої жирної їжі і почала їсти індичку та салати. Він також дізнався, що дієта, заснована на повному вмісті білків і низькому вмісті вуглеводів, дасть йому більше енергії, і що здорова їжа в поєднанні з фізичними вправами справді творить чудеса.
Таким чином, Келлі відразу схудла на 10 кілограмів, але як тільки шоу закінчилося, вага повернувся до початкового стану, і Келлі у її починанні допоміг тренер матері. Таким чином, Келлі почала піші прогулянки кілька разів на тиждень, а через місяць вона була готова почати займатися в тренажерному залі.
Келлі розповідає, як важко їй було визнати, що у неї проблема, і дати собі час дістатися туди, куди хоче. "Я не міг витримати погляду на себе у дзеркалі у тренажерному залі, мені здавалося, що я виглядаю жахливо, тому я мав інший підхід. Я намагався зробити це враження якомога веселішим, і почав із приємного, веселого спорядження. Як би поверхово це не здавалося, це мені справді допомогло, бо я почав ненавидіти свій вигляд, каже зірка. Вона також попросила допомоги у своїх друзів, щоб підтримати її мотивацію, і тому вони всі розпочали пліометричну програму вправ, яка передбачала вибухові скорочення м’язів. "Ці вправи дуже важкі, але коли ви закінчуєте їх, у вас виникає відчуття успіху, і коли ви бачите результати ..."
Дієта повернулася на правильний шлях, і чіпси та кислі соки знову замінили здоровим вибором. "Я почав робити кращий вибір, але час від часу скуштував піцу та фуресекурі. Однак, коли я втомлююся, я зупиняюся. Можливо, мені знадобилися десятиліття, щоб зрозуміти, що мені потрібно зробити, щоб перестати набирати вагу, але добре, що це сталося.Я рада, що мені вдалося схуднути здоровим способом. Я б не думав за мільйон років, що стану дівчиною, яка їсть здорово і прокидається вночі, щоб займатися спортом. Після того, як я все життя був товстим і пухким, я тепер можу безтурботно виглядати в купальнику. Мені часом хочеться плакати ", - додає зірка.
Під час свого карантину Келлі проводила час із членами своєї родини, які, в свою чергу, пройшли безліч випробувань. Її брат Джек страждає на розсіяний склероз, а її батько Оззі хворіє на хворобу Паркінсона.