Як лікар традиційної китайської медицини мій Хронічний V; llegef; hl вилікуваний -
Зміст:
Я лежав рівно на зім’ятому листку паперу. Вентилятор, встановлений на стіні позаду мене, скрипів, коли він коливався. За вікном цвірінькнув цвіркун, ніби запитуючи, чи є там хтось. Інфрачервоне світло, яке ширяло наді мною, час від часу цокало, нагріваючись. На моїй шкірі тануло ніжне тепло - не зовсім якісне сонячне світло. Я відчув ніжний пульс енергії, що протікає через мої руки, ноги та шию.
Я розплющив очі і подивився вниз на пейзаж свого тіла. Близько 16 голок стирчало з різних частин моїх щиколоток, литок, живота, зап'ястя та шкіри голови, але я не відчував нічого, крім повного і повного розслаблення. Це був мій перший досвід акупунктури, і я зізнаюся, що лежати там охоче забирало багато душевних сил, коли мій китайський медичний працівник колов мене голками і протирав місця прохолодною просоченою спиртом прокладкою.
Це було не боляче і навіть незручно - більшість із того, що я відчував, було крихітним, крихітним півнем. Якщо що, то було приємно. Примусове розслаблення протягом півгодини було дивним благословенням, і я ніколи не відчував такого зв’язку зі своїм потоком енергії. Хоча досвід був розслаблюючим, я не міг дійти до дверей акупунктура, думаючи, що це буде. Я опинився на цьому медичному ліжку в цьому зім’ятому гнізді з паперу через свою травну систему та рішення страйкувати близько двох років тому.
Як почалося моє здуття живота
Повернувся в 2014 рік. У мене були напади масивного здуття живота, настільки, що подруга подумала, що на животі зображена вагітна жінка. Здуття мого живота було важким і незручним як фізично, так і емоційно. Без сумніву, це траплялося б після кожного прийому їжі і, як правило, супроводжувалося б страшними газами. Мої штани вже не підходили належним чином - в кінці дня тиск на поясі міг погрубити мою талію. Я намагався вирізати їжу, приймаючи протигазові препарати, травні добавки та порцію ACV перед їжею. Здавалося, ніщо не допомогло. Лікар-натуропат шлунково-кишкового тракту не був застрахований вдома в Штатах. Я не уявляв, куди звернутися.
Їжа стала ворогом - необхідною, але страшною частиною мого повсякденного життя, бо я знав, що це неминуче призведе до такого дискомфорту та збентеження.
Я провів майже два роки, лякаючи страви, прокидаючись до роздутого тіла, дивуючись, чому це відбувається.
Перемотування вперед до чотирьох місяців тому. Я щойно прийняв роботу викладача англійської мови в Таїланді - зокрема Чіангмай, Мекку для веганів, йогів та любителів оздоровлення. Оселившись, я скористався Facebook і приєднався до групи громадських груп Чіангмая, які допомогли б мені орієнтуватися. У жіночій групі я помітив, що хтось запитував про лікаря-натуропата. Мої вуха піднялися. Майже всі відповіді були спрямовані на оригінальний плакат у клініці традиційної китайської медицини (СКМ) на сході старого міста.
Мій перший візит до лікаря традиційної китайської медицини
Зачарований, я записався на прийом. Я пам’ятаю нашу першу зустріч - ми сиділи в її рядовому книгами кабінеті, який виглядав як бібліотека, в оточенні моделей шлунково-кишкового тракту. Вона підійшла до свого столу, перевірила мій пульс своїми прохолодними паперовими руками і ніжно запитала мене, що відбувається.
Пояснивши мої симптоми: гази, гази, випадкові запори, вона подивилася на мене із сумішшю гумору та тяжкості. "Ви не перша людина, яка заходила з цими симптомами. Також не друга. Можливо, 400". Вона запитала про моє психічне та емоційне здоров’я.
Вона пояснила, що кишечник має власну неврологічну систему і що багато кишкових проблем є психосоматичними - посилюються стресом або конфліктом.
Це було як жоден візит до лікаря, який я коли-небудь був, і це був перший раз, коли я справді почувався почутим і чесно відчував надію.
Що цей лікар ТКМ призначив при хронічному здутті живота
Після тривалої розмови вона призначила три раунди інфрачервоної світлової акупунктури та рослинний засіб для роботи. Вона також запропонувала їсти менші, частіші страви, переконуючись, що я харчуюся в однаковий час кожного дня. Вона наказала мені їсти повільно і не поспішати ретельно пережовувати і перетравлювати їжу. "Ніякої холодної води!" Вона попередила мене, і моє серце запало в 90-градусну спеку Таїланду. Вона застерегла від великої кількості фруктів ("занадто інь!") І пиття води під час їжі, оскільки вона розріджує шлункову кислоту. Озброївшись цією розвідкою, я вийшов з кабінету і з нетерпінням чекав свого першого призначення акупунктури. Таким чином, моя шкіра була просочена світлом і щетина крихітними голками, як гібрид людини та дикобраза. Я ніколи раніше не робив інвентаризацію ТКМ - мав невеликий вплив на нього і був завалений більш звичними формами медицини під час мого виховання.
Мій пошук допомоги в Чіангмаї був зосереджений лише на бажанні природного рішення - такого, яке не вплине на мою флору кишечника і послужить «швидким виправленням». Після трьох сеансів акупунктури мій доброзичливий лікар дав мені запатентовану суміш з 15 трав TCM, спресованих у крихітні капсули, які чесно на смак нагадували бруд. Я повинен приймати 10 після ранкової їжі та 10 після вечері. Рідні та друзі здавались враженими, коли я розповідав їм про свій досвід та трави, які я приймав. Двадцять таблеток на день ?! Більшість жахнулись. Деякі думали, що мене зрадили.
Пов’язаний клас
Елімінаційна дієта
Мені знадобилося два тижні лікарських трав і зміна способу життя, але бензин зник.
На короткий час здавалося, що справи ставали все гіршими і гіршими. Протягом двох-трьох днів здуття живота посилювалося. Ходити в туалет було рідкісним явищем. Я почав хвилюватися. Тоді мені спало на думку, що на кишечник негативно впливає внутрішній стрес. Тож, хоч я і не намагався, я ще більше хвилювався. Я переживав, бо міг переживати.
А потім, приблизно на четвертий день, я прокинувся з нездутим шлунком. Цього не було майже два роки, і я заплакав, побачивши це.
Минуло півтора місяці - я все ще виконую вказівки лікаря. Я їжу менше їжі, ретельно жую, ніколи не п'ю крижаної води, навіть намагаюся щодня медитувати. Я брав гранули двічі на день протягом двох тижнів і маю запасний запас на випадок, якщо мої проблеми колись спалахнуть. Але вони цього не роблять. Частина мене думає, що це тому, що я дотримувався цих вказівок. Частина мене вважає, що лікарські рослини допомогли моїй системі повернутися в потрібне русло. Частина мене знає, що зцілення в кишечнику відбувається завдяки внутрішньому спокою, нарешті, знання про те, що я можу зцілитися.