Як мати більше впевненості в собі

Не маєте ідеальних зубів? У вас є зморшки? Не будьте занадто прискіпливими до себе. Навчіться долати власні «вади» і почувати себе добре.

впевненості

1. Уважно придивіться до топ-моделей. Не потрібно їх копіювати, але зауважте особливості, які роблять їх красивими. Згадайте усмішку Лорен Хаттон, кучеряве волосся Енді Макдауелл, лінії виразу Сьюзен Сарандон. Спробуйте виявити, що у вас особливого, і виділіть це.

2. Підійдіть до нової зачіски. Доглянуте волосся завжди виглядають добре, а отже, змушує почувати себе впевнено.

3. Виходьте зі звичайного. Перестаньте гризти нігті, грати пальцями на обличчі або волоссі, коли нервуєте. Натомість бережіть, регулярно робіть манікюр, купуйте живильний крем для шкіри.

4. Прийміть своє волосся таким, яке воно є. Постійна боротьба з вашим волоссям має небажані наслідки більшу частину часу. Спробуйте скористатися кучерявим або прямим волоссям і не піддавати його різним тортурам.

5. Спробуйте поступово знімати макіяж. Напевно вам не потрібні щоденний тональний крем, пудра, крем для рум’ян або пудра, контурний олівець для губ і очей, тіні для повік, помада, матова пудра, щоб зробити вас красивими. Натомість максимально обмежтеся основами і дайте шкірі дихати.

6. Знайдіть правильну помаду. Спробуйте зразки помади, поки не знайдете ідеального в поєднанні з вашим кольором шкіри, очей та волосся. Не соромтеся запитати поради візажиста.

7. Не носити макіяж протягом доби. Знайдіть день, коли ви взагалі не використовуєте макіяж, але це повинен бути день, коли ви виходите з дому та спілкуєтесь з іншими.

8. Надайте красиву форму бровам. Професіонали візажу гарантують, що добре викладені брови прикрасять ваше обличчя, навіть коли ви не наносите макіяж.

9. Будьте чесними! Визнайте, що не всі можуть виглядати як Сінді Кроуфорд чи Петті Хансен. Тільки так ви зможете помиритися із собою і зрадіти власному зовнішньому вигляду.

10. Цінуйте успіхи, які ви мали до цього часу. Ви досягли свого успіху дотепер не лише на основі краси, але й на основі інтелекту та ініціативи. Краса - це лише один із аспектів вашої особистості.