Як мати гарне волосся - СПОРТ; ЗДОРОВ’Я Mag

Волосся:

волосся є елементом людського волосся. У нас від 100 000 до 150 000 волосся.

Кажуть, що різні типи волосся є результатом адаптації до регіонального клімату. Волосся ростуть не постійно, а в циклічному ритмі. Швидкість росту волосся змінюється залежно від віку та сезону, а також від спадкової складової. Це в середньому від 0,7 до 2 см на місяць.

Діаметр волосся варіюється в залежності від віку, генетичних факторів та етнічної приналежності - від 40 до 100 тисячних міліметра.

Волосся ростуть не з кінчика, а з кореня.

Що таке гарне волосся? "Сильне волосся"

волосся

Гарне волосся в " здоровий " це врівноважене волосся, не жирне і не надто сухе, але також міцне, тобто ні ламке, ні посічене.

Гарне волосся - це густе, тверде і гладке волосся, "побачене під мікроскопом".

Хворі волосся: ламке і посічене волосся.

Хворі волосся: Дуже сухе волосся.

Хворі волосся: жирне волосся.

Хворі волосся: волосся занадто тонке

Їжа для красивого волосся

Вплив СТРЕСУ на волосся

Вступ: Ваше волосся відображає ваш стан ...

Волосся, безумовно, мають шкіру, що є найбільш показовим відображенням вашого загального стану здоров’я.

Якщо ваше волосся не в здоровий це, безумовно, відображення дисбалансу:

  • або їжа
  • бути гормональними
  • або психологічний »СТРЕС тип«
  • догляд за волоссям
  • "Дивіться інші менш вірогідні джерела, про які ми поговоримо нижче. "

Можна мати гарне волосся, доведеться дотримуватись певних правил життєвого балансу.

Обережно !

Ми почнемо свою пораду із застереження: багато сайтів або рекламні оголошення намагатимуться продати вам свої диво-продукти прямо чи опосередковано.

Увага до бізнесу навколо здоров'я.

Деякі товари, "якщо вони хорошої якості", можуть прикрасити це волосся вже при хорошому здоров’ї це буде «плюсом»; але хвору шевелюру спочатку доведеться лікувати природою і своїми діями.

Харчові добавки - це лише добавки, як випливає з назви, спочатку ми повинні вже досягти правильного рівня природним шляхом.

Щодо кремів, масок та ампул, то чому б не "підсилити" те, що вже працює

Але жодним чином не вилікувати хворе волосся, ви втратите гроші ...

Ми передамо вам секрети догляду за волоссям за допомогою натуральних продуктів.

СЕКС І СПОРТ

ЯК ШВИДКО Схуднути

Всі етапи

Детоксифікуйте своє тіло на свята

ЩО ТАКЕ МУШИЧНЕ БУДІВНИЦТВО

БОРЬБА ПРОТИ ОЖИРЕННЯ

ЗБАЛАНСОВАНОЇ ЇЖИ

ГАРНЕ ВОЛОССЯ

КРАСИВА ШКІРА

НЕБЕЗПЕКИ НОУТИПУ

НЕБЕЗПЕКА WI-FI

ЛІКУЙТЕ ТЕНДИНІТ

• Пептиди колагену та натуральні рослинні екстракти для сяючої шкіри **
• Спеціальна комбінація вітамінів та мінералів для підтримки сполучної тканини та сприяння красі волосся та нігтів ***
• Мідь і цинк допомагають захистити клітини від окисного стресу ****

Що таке ламке волосся ?

Ваше волосся ламке, це свідчить про втрату еластичності кератину ...

Причин може бути кілька.

У багатьох випадках кілька джерел лежать в основі як харчового дисбалансу, так і зловживання косметичними процедурами (хімічна завивка, випрямлення, фарбування ...)поганий спосіб життя. Найпоширенішими причинами є нестача мінералів та стрес.

Механічні впливи, такі як чищення щіткою, чищення зубів тощо. "Окрім хімічного" фарбування, забруднення, всілякі продукти "- все це причина передчасного старіння, а отже і ламання волосся.

Також вороги випрямлення волосся і занадто гарячих нагрівальних пластин, силіконів, сонця, купання в морі або басейну "закривають", вони висушують ваш кератин.

Візьміть нові звички.

Ми почнемо з “джерел тепла”, яких слід якомога більше уникати. Будьте обережні з занадто гарячою або занадто близько до волосся сушаркою. Влітку це буде легше, замість того, щоб інтенсивно натирати їх рушником, щоб вони «висохли», краще скрутити їх у клубок у рушник та просушити. Повторне "порочне коло" вмивань ви в кінцевому підсумку зробите їх ще більш обізнаними.

Слідкуйте за стресом! Шкідливий для здоров’я вашого волосся

Ви стресова людина ?

Чи впливає стрес безпосередньо на наше волосся і на наше тіло? ?

Ну так! Коли ми перебуваємо в стресі або просто переживаємо, наше волосся реагує більш-менш. Ефекти, які можуть бути слабкими (свербіж, подразнення) або навіть більш серйозними (алопеція ареата). І всі ми чули про людей, які після «великого удару» серйозної «травми» втратили волосся або побіліли за ніч. Це правда ? Або легенда ?

Насправді волосся реагуватимуть і фіксуватимуть ваші перепади настрою як справжній ключ «USB». Ми можемо простежити на волоссі довжиною десять сантиметрів життя людини протягом декількох місяців і знайти все, що вона споживала, "їжу, наркотики, алкоголь тощо ...".

Вплив на волосся

Давайте поговоримо про вплив на волосся, волосяна цибулина, дуже васкуляризована, дуже чутлива до впливу стресу, дотримуючись кількох векторів і відрізняючись у людей: «за рахунок збільшення секреції шкірного сала, зменшення зрошення та утворення кислотних токсинів, які передчасно змастить волосся або навпаки позбавить їх шкірного сала. Кожен спалах стресу змушує кровоносні судини стискатися у коренів, що сприяє витонченню волосся.

Мораль, якщо ми хочемо піклуватися про своє волосся, давайте почнемо з лікування свого стресу.

Як лікувати ламке волосся ?

ОСНОВА ЗДОРОВОГО ВОЛОССЯ

Лікуйте своє волосся, доглядаючи за собою.

У більшості випадків здоров’я вашого волосся буде залежати від «дієтичної» тарілки, чим більш збалансованим буде ваше харчування, багате вітамінами та мінералами, тим більше буде ваше волосся.

Хороші покупки

Ми почнемо із заборони певних шампунів, надаючи перевагу безсульфатним і безпарабенним шампуням, уникаючи засобів для укладання, що містять спирт, оскільки вони висушують волосся.