Як мобільні зірки худнуть
Якщо ви шукаєте дієту для позбавлення від зайвих кілограмів, візьміть приклад із знаменитостей, хоча деякі методи, які вони використовують, жахливі. Ось як зірки худнуть.
Енн Хетеуей вирішила страшну дієту перед зйомками фільму "Нещасні" - фільму, номінованого на "Оскар". Актриса почала з детоксикаційної дієти. Спочатку він схуд близько п'яти кілограмів і набрав повітря людини, виснаженого і мученого голодом. Потім він голодував, як розповів Vogue, і жив двома сухими вівсяними печивами на день і водою. Після драконівського лікування він за два тижні схуд на сім кілограмів. "Я був одержимий схудненням, але це було страшно. Тепер, коли я озираюся назад, я повинен визнати, що я був трохи божевільний, щоб робити все це", - сказав Хетеуей, цитуючи Yahoo Shine. .
Не рекомендується і не обов’язково худнути за допомогою екстремальних дієт. Ви можете схуднути здорово за допомогою хитрощів інших зірок. Наприклад, Олівія Уайльд (модель і актриса, вірна веганським дієтам), яка зменшує кількість щоденних калорій, займаючись єдиноборствами. "Мені подобається хліб. Я їм хліб і займаюся єдиноборствами. Я легко готую і спалюю багато калорій", - говорить Уайльд. На її думку, найкраща дієта - це відмова від алкогольних напоїв. "За два тижні ви втрачаєте 2,5 фунта, якщо повністю відмовитесь від алкоголю", - каже Уайльд.
Щоб схуднути після народження дитини, Емі Адамс, відома від Джулі Джулії, каже, що брала уроки танців. "Я можу робити все, щоб не опинитися на біговій доріжці, яку ненавиджу. Краще танцювати", - говорить Емі.
Скарлет Йоганнсон худне, бігаючи бігом, і коли їй потрібно швидко скинути кілограм, її рішення полягає в зайвому боксі та багатьох вправах для живота.
Алеку Болдуіну вдалося схуднути на 15 кілограмів, дізнавшись, що він ризикує захворіти на діабет. Зірка звернулася до інструктора з йоги, зайнялася пілатесом і взяла собаку, яку вона вигулює щодня. До того ж він повністю відмовився від цукру та солодощів.
Зірка Playboy Дженні Маккарті зізналася, що має секретну зброю: кавун. "Це чудовий фрукт. Він сечогінний, насичує, солодкий". Крім того, зірка займається йогою два рази на тиждень.