Як натиснути
і не відкладайте початок дієти на наступний день.
ще одного ранку, коли я не міг втриматися, щоб приготувати собі величезний сніданок (хліб, варення з маслом. половина бутерброду для себе).
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Здравствуйте
це не твій сніданок дуже добре. але це повинно виходити від вас, клацання, ніхто вам цього не може дати, сміливо, у всіх нас є фунти, якщо вам потрібна допомога, не соромтеся, давай. говорити, приємно, підбадьорювати одне одного
"ти самотній"
Привіт, fifi,
Я натиснув, побачивши різдвяні фотографії. Звичайно, у мене народилася дитина в листопаді, але тоді я справді зрозумів, що дуже набрав вагу! 01.09 я вирішив сам зареєструватися для спостерігачів ваги вдруге (перший раз у 2002 році після народження мого сина та результату - 16,4 кг), це метод, який працює дуже добре і без розчарувань, оскільки жодна їжа не виганяється ! все, не перевищуючи вашої точки капіталу, звичайно.
Ваш сніданок цього ранку хороший, але половина бутерброда для вас лише трохи занадто.
Тільки ви можете дати зелене світло для початку дієти. Якщо ви хочете отримати більше інформації, не соромтеся запитувати.
Biz
Сандрин
Фіфі!
знаєш, що. ну я такий, як ти. план c ще на завтра. але сьогодні вранці я зважився і там, я відчайдушний.
Фіфі!
знаєш, що. ну я такий, як ти. дієта c ще на завтра. але сьогодні вранці я зважився і там, я відчайдушний.
Я сьогодні вранці
64 за 1м69, і вгадайте, що я намагався не зламатися, і там я з'їдаю шоколадну таємницю .
Я мав би це мати, але все ж це важко
Я зважився і там жах 86 кг за 1м57 загального жаху, але я не можу настільки мотивувати себе, я жадібний, і як тільки я трохи впадаю в депресію, я їжу що-небудь (солодке, солоне від усього)
але ей, я вирішив розпочати з наступного понеділка (тому вся справа не відкладати на потім), я почав готувати своє меню за допомогою ouet ouet, щоб стимулювати себе)
Знаменитий клацання.
проблема в тому, що ти сам вирішуєш свою долю.
Роками я хотів схуднути, але не бажання це робити.
Я бачив, як я товстію, я ненавидів себе, я бачив свій одяг у 44/46 і мені було соромно за себе, але я нічого не міняв !
а потім у липні 2005 року була ця фотографія, зроблена під час весілля, і там я скиглив, як мадлен !
Я сказав собі, боже, ти величезний, ти потворний, ти не можеш залишитися таким.
і я відразу вирішив схуднути, я почав спостерігати за вагою, я ходив на збори на початку серпня і ніколи не пропускав жодної зустрічі.
Я схудла більше 13 кг без особливих зусиль, вирішила схуднути і дотримувалася цього. однак я дуже жадібний і щодня гриз.
Я організовую своє харчування протягом дня, починаючи зі сніданку, тому я впевнений, що не переповнюся і не даю спокуситися чимось іншим, і я дотримуюся цього !
Я розпочав свою стабілізацію у вівторок і дуже пишаюся собою !
Тинкер Белл, який бажає тобі багато сміливості
Дочка моя клацання
привіт fifi перш за все ти повинен спробувати зрозуміти pq, який ти так багато їси. стрес, нудьга, тривога. звідти я вірю, що ви зможете краще управляти своїми харчовими потребами. зі свого боку це моя дочка, яка зробила мене "клацанням" одного дня, коли вона підійшла до мене і сказала мені: "Мамо, я тебе люблю, але ти не красива ПК, ти товста". ось і зараз я перебуваю у -38 кг. Я хотів би втратити ще 12. Удачі вам.
Привіт, fifi
Ви знаєте, що натискання воно не надійде від вас, я думаю, ви ще не готові! або ти схожий на мене дуже жадібний (особливо шоколадний), але мені набридло c кіло в тро! Це 15 днів, і я схудла на 3 кг, тому я дуже рада, мої джинси трохи плавають по талії і c super motivan! день surtou ke le bo швидко наближається! тому я не хочу опиняти себе, оскільки в іншому році мене критикували, тому що я не вчасно зробив дієту! ця віра зникла! 'У мене були свої діти (3), і тепер я думаю про себе, просто про мене! якби у мене було клацання c, що я набрид, на своєму весіллі 12 з половиною років тому я важив 56 кг, а сьогодні після 3 вагітності і, переставши працювати, ну я 71,8 кг, тому я знайшов мене! можливо важить 56 кг, може, 60 кг його мені дуже підходить! тож задайте собі питання, щоб знати, чи дійсно ви хочете схуднути і розпочати! kel ke soi ваше рішення! Щасти!
Привіт, fifi
Ви знаєте, що натискання воно не надійде від вас, я думаю, ви ще не готові! або ти схожий на мене дуже жадібний (особливо шоколадний), але мені набридло c кіло в тро! Це 15 днів, і я схудла на 3 кг, тому я дуже задоволена, мої джинси трохи плавають у мене на талії, і це надзвичайно спонукає! день surtou ke le bo швидко наближається! тому я не хочу опиняти себе, оскільки в іншому році мене критикували, тому що я не вчасно зробив дієту! ця віра зникла! 'У мене були свої діти (3), і тепер я думаю про себе, просто про мене! якби у мене було клацання c, що я набрид, на своєму весіллі 12 з половиною років тому я важив 56 кг, а сьогодні після 3 вагітності і, переставши працювати, ну я 71,8 кг, тому я знайшов мене! можливо важить 56 кг, може, 60 кг мені дуже підходить! Тож задайте собі питання, щоб знати, чи справді ви хочете схуднути та розпочати! kel ke se ваше рішення! Щасти!
Не можу знайти вашу відповідь ?
Я сьогодні вранці
64 за 1м69, і вгадайте, що я намагався не зламатися, і там я з'їдаю шоколадну таємницю .
Доброго вечора
ви важите 64 кіло за 1м70 .
ви знаєте для вас, що це повинно бути, це має бути просто надіти кросівки і піти бігати! цього повинно бути більш ніж достатньо !
скільки кілограмів ви хочете скинути .
Лола
Я не виходив навколо свого розміру всього 1 місяць тому. Я побачив себе на фотографії, яку зробив від мене мій друг. Я був шоком протягом 1 місяця.
Liser c неймовірним
Привіт усім, я правильно пояснюю, що хотів би поділитися з людьми задоволенням і радістю від знання., це американська компанія мережевого маркетингу, я є посередником між компанією та вами.
Я називаю його розкішними та чудовими продуктами, тому що я їх використовую і використовую знову, і я схуд на місяць, думаю, що 10 кг схуднути, я втратив 7 кг. Його продукти працюють скрізь, або у вас локалізований жир втрачає, і у вас немає почуття голоду, це дає вам багато енергії, і ви почуваєтесь у прекрасній формі. Наші програми для схуднення дуже прості. Ми дбаємо про два прийоми їжі (одне вранці та вдень або ввечері), а ви продовжуєте їсти хороший звичайний прийом їжі на день (обід або вечеря). це фантастика. Це рослинні продукти, і є натуральні додаткові продукти, які швидко втрачають локалізований жир. Запевняю вас, що його робота триває. Програми тривають мінімум 3 місяці які коштують від 2,50 до 4,50 за замінений прийом їжі або від 5 до 9 на день. економічний бюджет - від 155 до 277 з урахуванням доставки, крім домашнього.
є досконалість, експрес, прискорена програма говорить схуднення плюс, швидка говорить схуднення. produitsforme.com або 01.48.27.87.14.
приходьте і швидко приєднуйтесь до нас e-maigrir.com/forum
Не вірте в дієти чи диво-продукти: їх не існує.
Він виходить регулярно, і це лише робить ваш гаманець тонким .
Клацання може надходити лише від вас. фото, відображення в дзеркалі.
Якщо ви хочете знайти допомогу, пораду та підтримку, щоб залишатися мотивованими, приєднуйтесь до нас.
У нас є форум, присвячений взаємодопомозі, ми говоримо про примуси та інші TCA, ми пропагуємо збалансовану дієту, кажучи «ні» дієтам, оскільки жодна не працює в довгостроковій перспективі, і все закінчується ефектом йойо.
Ви можете схуднути, харчуючись нормально і виконуючи мінімум вправ у своєму повсякденному житті, не відвідуючи тренажерний зал.
Ви також можете знайти психологічну підтримку, якої вам бракує, коли збираєтеся зламатися.
Примиріться зі своїм тілом та їжею, щоб стати такою, якою ви ніколи не мали бути.
На панелі браузера ви вводите
ви входите, і ви знаходитесь в індексі форуму.
На цій сторінці ви побачите вікно крику, на зразок "подобається", де лише члени можуть писати, але ви можете читати .
Ви можете відвідати частину форуму в якості гостя та розмістити повідомлення у першому візиті, якщо хочете отримати інформацію або задати питання без реєстрації.
Приходьте подивитися, я впевнений, що вам сподобається, і ви знайдете всю мотивацію та відповіді на запитання, які ставите собі.
Тим часом, не вірте ні в що інше, крім себе, у вас є ресурси, щоб стати тим, що ви хочете, і ніхто за вас цього не зробить, ні чудо-продукти, ні неймовірні речі.
Bizzzzzzzzzzzz