Як ожиріння призводить до депресії - доктор П’єр Азам

Люди набирають вагу через депресію, або вони впадають у депресію через надмірну вагу ?

Одне дослідження показало, що обидва сценарії, ймовірно, правдиві. Дослідження, опубліковане в 2010 році в Архіві загальної психіатрії, показало, що люди з ожирінням мають на 55% вищий ризик розвитку депресії з часом порівняно з людьми нормальної ваги.

Ось кілька причин, чому ожиріння може збільшити ризик депресії:

Обидва умови, як видається, пов'язані (принаймні частково) із змінами в хімії та функції мозку у відповідь на стрес.
Можливі також психологічні фактори. У нашій культурі худий дорівнює гарному зовнішньому вигляду, а надмірна вага може знизити самооцінку, що є відомим фактором депресії.
Відомо, що режими харчування та розлади харчової поведінки, а також фізичний дискомфорт від ожиріння сприяють депресії.

Дослідження також виявило, що депресивні люди мають на 58% вищий ризик ожиріння.

Ось кілька причин, чому депресія може призвести до ожиріння:

Високий рівень гормону стресу кортизолу (поширений у людей з депресією) може змінити речовини в жирових клітинах, які роблять накопичення жиру, особливо в животі, більш імовірним, згідно з однією теорією.
Люди, які відчувають депресію, часто відчувають нездатність правильно харчуватися і регулярно займатися спортом, що робить їх більш схильними до набору ваги.
Деякі препарати, що використовуються для лікування набору ваги, також є причиною депресії.