Як підтримати людей із запальними захворюваннями кишечника Посібник для сім’ї та друзів (2)
У першій частині цього посібника для сім’ї та друзів ми обговорили деякі важливі речі, які ви повинні знати про людей із запальними захворюваннями кишечника. Допомога, яку ви можете надати, може бути практичною, але найважливішою є емоційна, психологічна.
Не дозволяйте коханій людині, яка страждає на виразковий коліт або хворобу Крона, відчувати себе виключеними із вашої родини чи кола друзів. Можливо, йому знадобиться підтримка для певних видів діяльності або просто така щира прихильність, яка має дар підняти моральний дух і прискорити одужання.
Давайте подивимося ще кілька способів, за допомогою яких ви можете бути там тілом і душею зі своїми коханими і яким, на жаль, доводиться мати справу із запальними захворюваннями кишечника.
Я міг зробити щось конкретне?
На додаток до емоційної підтримки, ви можете запропонувати руку допомоги коханій людині, яка страждає на виразковий коліт або хворобу Крона, щоб ви могли краще управляти проблемами повсякденного життя.
Буде важко знайти ідеальний баланс між наданням підтримки та наданням можливості коханій людині контролювати своє життя, особливо якщо ви дуже близькі. Як і будь-якій людині, важливо, щоб хворі на хворобу Крона або виразковий коліт якомога більше зберігали свою незалежність.
Кожен по-різному, і деякі можуть потребувати більшої підтримки, ніж інші. Ідеально усвідомити, спілкуючись зі своїм другом або членом сім'ї, що йому потрібно. Це залежить від людини та може включати такі заходи, як покупки, домашні справи чи догляд за дітьми.
Нижче ви знайдете інші ідеї про те, як ви можете допомогти коханій людині, яка страждає одним із двох основних запальних захворювань кишечника.
Втома
Багато людей, які страждають на виразковий коліт або хворобу Крона, можуть відчувати втому. Це може обернутися надзвичайним відчуттям втоми, браку енергії або почуттям перевтоми, яке виникає навіть після відпочинку або сну.
Втома може вплинути на концентрацію уваги і викликати у пацієнта труднощі з запам’ятовуванням речей. Якщо ви можете навчити свого друга/кохану людину робити легкі фізичні навантаження разом, це було б корисно для боротьби з втомою. Спільна робота може бути приємнішою, і кохана людина може відчувати менший тягар. Однак майте на увазі, що іноді легкі фізичні навантаження можуть бути неможливими.
Регулярний графік сну є важливим для людей, які страждають від втоми, і тоді бажано не складати частих планів, які заважають їх режиму відпочинку.
Ви можете підтримати їх речами, пов’язаними зі школою чи роботою, якщо це необхідно, коли їм важко залишатися зосередженими, або ви можете знайти легші способи проводити час разом, коли регулярні заходи можуть бути занадто складними.
біль
Виразковий коліт та хвороба Крона можуть викликати сильні болі в животі, а іноді і болі в суглобах або спині. Дізнайтеся про цей симптом і запропонуйте речі, які можуть бути корисними в ці моменти, наприклад, пляшку теплої води, уникання певних страв або прийом правильних ліків.
ліки
Для деяких людей із запальними захворюваннями кишечника думка про необмежений прийом ліків може бути надзвичайною. Деякі люди вважають за краще, щоб члени сім'ї шукали інформацію про ліки, які вони приймають, і краще розуміли побічні ефекти, які можуть виникнути, оскільки ця інформація може бути лякаючою та важкою для обробки.
Дізнайтеся більше про ці ліки, нагадайте їм приймати ліки та заохочуйте їх, якщо їх лікар рекомендує це, навіть якщо вони почуваються краще.
Деякі ліки дають ін’єкцією вдома, і спочатку це може бути жахливо. Це може бути корисно, якщо ви надаєте їм підтримку і навіть більше - ви можете звернутися за допомогою до свого лікаря або медсестри, яка допоможе їм керувати своїми ін’єкціями.
Дізнайтеся про нові способи лікування виразкового коліту та хвороби Крона.