Як пісна молитва посту
Перш ніж розпочати 40 днів, помоліться, подумайте і перевірте перед Богом, наскільки ви хочете постити, частково постувати чи іншим чином обійтися без чогось і з якої причини:

- Уникання однієї їжі на день, перегляду телевізора чи інших засобів масової інформації, здійснення телефонних дзвінків, хобі чи ... для того, щоб мати час на молитву.
- Постіть один день на тиждень, щоб використовувати цей день або його частину для молитви.
- Відмовтеся від часу сну, щоб молитися ввечері, вночі або вранці або зустрітися з іншими для молитви.
- На якийсь час взагалі відмовитися від твердої їжі, щоб серйозно відстояти свій народ і країну перед Богом.
- Скільки часу я хочу присвячувати Божому слову та заступництву щодня?
- Вирішивши ці речі заздалегідь, ви допоможете вам бути наполегливими.
Якщо ви вирішите поститись протягом періоду або навіть 40 днів, є кілька речей, які слід врахувати: