Як поважати голод після випитого Linecoaching 29082012 - 18 24
Доброго вечора всім,
Я усвідомлюю, що коли я вживаю алкоголь (будь то пиво чи що інше), мені важко відчувати себе після відчуття їжі та переїдання.
Я думав про те, щоб приготувати їжу спочатку, а потім випити алкоголь. Але це мене влаштовує наполовину.
Доброго вечора,
Коментарі
Я це теж помітив, тому зробив вибір: я вже майже не п’ю, а якщо вип’ю келих вина, то потягую його під час їжі. Зараз у разі виходу, я п'ю "розумно" і наступного дня. ну я чекаю голоду! Алкоголь - це аперитив, ось він як є.
Щиро дякую вам за відповідь.
Мені подобається час від часу випивати (я роблю це лише в супроводі), і систематичне видалення цього змушує мене боятися розчарування.
Раптом ти регулюєш наступний день.
Це те, що я зробив раптово.
Я здогадуюсь, але мені здається, що алкоголь дуже калорійний, тож має сенс наповнити нас. Коли ви говорите, що "вам важко відчувати свої харчові відчуття" після вживання алкоголю, можливо, алкоголь почав змушувати вас почувати себе ситими і що ви не голодні або навіть більш голодні ?
Мені здається, що, безсумнівно, є ситний ефект алкоголю, але який, мені здається, часто супроводжується потребою (бажання?) Їсти, щоб "зачистити", щоб уникнути повного сп'яніння в кінці двох склянок. Раптом я став досить підозрілим щодо вживання алкоголю, оскільки це відключає мене від моїх почуттів і змушує з’їдати занадто багато, незмінно (я думаю, що це також трохи відчиняє двері примусу і що якщо я зіткнувся з добре укомплектованим аперитивом таблиці, я переходжу в режим інтенсивної закуски).
І, чесно кажучи, це мене турбує, бо моя віра трохи бовтається на терасі в хорошій компанії, не починаючи рахувати ковтки та йдучи в болісні розрахунки, це все одно одна з хороших речей у житті, чи не так? Але раптом ключ справді може бути в дегустації, застосованій до наших келихів з алкоголем.
алкоголь дає мені відчуття відпущення, і мені нелегко чути і слухати його справжні потреби в їжі, які я знаходжу
Я гадаю, що з часом це покращиться, і в будь-якому випадку рідко, так як дезінібіційна сторона є синонімом того, щоб дозволити їм їсти поза моїм голодом
Це правда, що алкоголь має ситну силу так само, як фруктові соки. але як сказати, це наче він обходить усі мої почуття насправді.
Спасибі за Ваше повідомлення
Це правда, що алкоголь має ситну силу так само, як фруктові соки. але як сказати, це як би він насправді обходить усі мої почуття.
Спасибі за Ваше повідомлення
Добрий вечір Гарбуз (ваш псевдонім походить від Гейші?),
Так, існує таке поняття зачищення, усунення небажаних наслідків алкоголю.
Це наче нарешті, це відкрило мені двері: "Я що-небудь роблю, пив алкоголь".
Модерація та дегустація, я зробив це, але безуспішно.
Дякую вам за ваше повідомлення;)
Це відповідає тому, що доктор Z сказав мені про кота, що стримує сторону.
У всіх нас є більш-менш однакові проблеми з алкоголем, і я буду обережний, коли п’ю.
Моє прізвисько просто походить від гарбуза, який є овочем, який я обожнюю:) Гейша, не знаю (це гра? Кіно?)
Я вважаю, що ці наслідки, пов’язані із вживанням алкоголю, є трохи неминучими, у будь-якому випадку до цього дня я насправді не бачу, як їх обмежувати, але, можливо, коли ми станемо “несвідомо компетентними” істотами, нам більше не доведеться турбуватися; )
Дуже цікава тема! Я повністю згоден з тим, що ви описуєте. Час аперитиву часто є синонімом відпускання для мене, тому що існує також така ідея, що я повинен «губкою» рідини під час гризти. Раптом я вже нічого не поважаю: ні голоду, ні ситості. До того ж я рідко голодую, коли починаю пити. Ксанака: чому ти не можеш скуштувати алкоголь? Я теж спробую дегустацію, хоча іноді мені цікаво, чи справді алкоголь хороший. Трохи схожий на сигарети !
Це правда, що це смачний овоч.
Гейша - це перш за все книга Артура Голден: Гейша, яка була адаптована до фільму в 2004 році: //www.allocine.fr/video/player_gen_cmedia=18411637&cfilm=28572.html
Ну, в основному або я приймаю алкоголь, коли дуже хочу (і подивитися, чи можу я його випити після їжі), або якщо ні, то ні. Зазвичай я п'ю його лише тоді, коли я в хорошій формі і в компанії (святкова вечеря), тож не так часто.
У будь-якому випадку я мрію того дня, щоб нормально харчуватися;)
Фактично тієї ночі, коли ми випили наше пиво. Я відчував спрагу (було б розумно після ретельного розгляду заздалегідь випити склянку води, що дозволило б мені скуштувати пива), і я зголоднів. Ми з'їли 3 (швидше 2) невелику тарілку картоплі фрі. І посеред цього аперитиву я не міг знати, чи з’їв достатньо, бо мені потрібно було зачистити.
Смакуючи алкоголем, я можу це зробити, якщо знаходжу час, щоб втамувати спрагу до ^^, але згодом я не плюю на добрий келих вина, коктейль. Я думаю, що в помірних кількостях це добре, як шоколад;)
Ну добре, Ксанака, я бачив фільм у кінотеатрах, коли він вийшов, але я взагалі не пам'ятаю "гарбуза". але, можливо, я того дня випив;)
Для мене здавалося НЕМОЖЛИВИМ контролювати що-небудь під час пиття. Дійсно неможливо.
А потім, через кілька місяців (це більше 4, силою), мені цікаво, чи не починаю я трохи інтегрувати речі і трохи враховувати свій голод, навіть коли пив стук.
Інакше, коли я сидів на дієті, як тільки випив, я робив абсолютно все !
Ось Гарбуз у фільмі: //tinyurl.com/crpojjr
виправдання склянки в носі правдоподібне, але це перш за все те, що я знаю фільм напам'ять;)
Ваше повідомлення справді обнадіює !
Дякую за ваші свідчення.
Чекаючи, щоб бути на вашому рівні, я буду модерувати себе;)
Так, добре, добре, "мій рівень", як це висловити. він не такий великий !
Я не пробував трьох флейт шампанського, інакше, я знаю, що збираюся сказати собі: "Так що, давай, це не мій батько!" і вибити буфет! Але це правда, що тепер я відчуваю, що можу впоратися з ОДНОЮ флейтою шампанського.
Дякую за маленьку фотографію, але хто знає, можливо, наприкінці програми гарбуз перетвориться на цю милу молоду жінку:) Я жартую, звичайно, ось уже кілька років я більше не маю маячних мрій про те, щоб хтось інший і, сподіваюся, LC підштовхне мене на крок далі на шляху до самоприйняття!
Тим часом дякую, що відкрили цю тему, бо цікаво прочитати досвід кожного. Апріорі, вживання алкоголю має деякі підводні камені!
Але чудово Ріккі знати, як керувати келихом шампанського;) мені своє пиво, я не знав, як ним керувати, і я був трохи п’яний;)
Вас вітає Гарбуз, але бути самим собою і прийняти себе - це найкрасивіший подарунок, який ви можете собі подарувати ?
пюре, для мене є робота ^^
Ласкаво просимо;) Мені було цікаво, я не побачив світла, тому попросив, і я радий, бо це інформативно.
LC вважає алкоголь та солодкі напої такими ж, як і їжа. Тож ми повинні мати можливість просто пити і бути ситими. Я не знаю, як випити лише одну склянку, завжди є таке бажання випити кілька і бути трохи ейфоричним і знесиленим.
Одетта і Медіне,
Зі свого боку, мені здається, на даний момент це неможливо, оскільки я відчуваю необхідність їсти, щоб прибрати.
Тож я або не п'ю, або вживаю алкоголь після того, як якомога більше тримаю маленьке місце.
З іншого боку, випити лише один напій мені цілком можливо;)
Добре дівчата! (Я вважаю, що в цій темі ще немає жодного предмета для чоловіків.)
Я думаю, що ми всі час від часу п’ємо трохи забагато, що час від часу їмо трохи занадто багато: коли час вечірок, це дружно, це нормально. Ось хороша новина: я прочитав у дописі, не знаю який, думка доктора Цермати: пити (трохи) занадто багато, їсти трохи занадто багато в певних випадках - це нормально і навіть. рекомендуємо, тому що ми зобов'язані своїм гостям бути почесними та оцінити те, що вони підготували. Так само під час святкового вечора ми так беремо участь в атмосфері. Я б сказав, що ми харчуємось один одним. Але тоді було б обов’язково почекати, коли «добрий голод» знову почне їсти. І організм буде регулювати під час наступних прийомів їжі, якщо ми послухаємо це і дозволимо.
Найстаріший не буде мені суперечити: це працює! Це літо для мене було пишним: я скористався "маленькими трояндочками" у своєму саду, трохи погриз аперитив (так, коли у вас є аперитив щодня, півсклянки та 3 -4 оливки, і ми наповнені.), Час від часу пробував морозиво, і я схуд! Яке визволення !
Що відбувається, коли ми «звертаємо увагу» на барбекю, ресторан, вечерю з друзями? Ми розчаровані. А наступного дня ми компенсуємо, мабуть, їмо більше, ніж якби ми їли зазвичай ввечері. Я пам’ятаю, як я їв помідори з креветок без майонезу, виготовлених моєю мамою (на моє прохання про дієту в режимі світової війни) напередодні Різдва, плюс половину порції колоди. Як ви думаєте, що сталося 25 грудня? Коли всі ще спали, я буквально вибухнув фуа-гра напередодні, омарів біск. а решта журналу. Мама сказала мені, що більше ніколи не буде готувати мені гарніри, і вона мала рацію.
Тож давайте тости, пити, насолоджуватися життям, але скуштувати і нехай наш «добрий голод» повернеться !