Як позбутися мокротиння в горлі

Слухайте статтю:

мокрота - це виділення в’язкої консистенції, що утворюються природним чином слизовими оболонками нашого тіла - особливо в носі та горлі. Отже, це слиз. Людина робить це між один і два літри на день, який ми зазвичай ковтаємо, нічого не помічаючи.

позбутися

Ця слиз відіграє важливу роль у дихальній системі: вона дозволяє Стоп бактерії які потрапляють в носові ходи. Його волога і в’язка консистенція затримує все, що може загрожувати дихальній системі.

Схема дихальної системи людини

Надлишок слизу: ознака інфекції ?

Однак коли мокроти виробляється більше, ніж зазвичай, це часто є ознакою початку інфекція. Отже, у пацієнта зі стенокардією майже завжди буде нежить через скупчення слизу в носі. Біль у горлі також може бути через цю слиз.

Це пояснюється дуже просто. Щоб евакуювати вірус, слизова оболонка носа набрякає і виділяє більше слизу - ось чому ніс нежить або рот. Коли слиз більше не встигає протікати через ніс, воно спускається в горло і згущується, звідси накопичується слиз в цій області.

Колір мокроти багато що говорить про ваше здоров’я

Якщо інфекції немає, ваш слиз нормальний напівпрозорий. У разі вірусної або бактеріальної інфекції це може набути забарвлення жовтий темні або зелений - ознака того, що імунна система захищається.

Якщо ваш слиз має відтінок рожевий або від червоний, це виявляє наявність крові. У цьому випадку краще проконсультуватися, навіть якщо вони є Коричневий або чорний. Цей останній випадок може бути пов’язаний з курінням або забрудненням, але також свідчить про наявність більш серйозного захворювання.

Надлишок слизу: які рішення від нього позбутися ?

Щоб позбутися цього відчуття і прибрати зайву мокроту, існує кілька засобів.

  • В першу чергу це необхідно гідрат більше, ніж зазвичай, принаймні вісім склянок води на день у супроводі чаїв або гарячих бульйонів. Ви також можете вибрати настої імбиру або чебрецю, прикрашені ложкою меду.
  • Це також доцільно зволожити повітря для полегшення потоку.
  • Їжа також може бути ефективним засобом. Ми віддаємо перевагу продуктам з високим вмістом вітаміну С і уникаємо молочних продуктів, які можуть згущувати слиз.
  • парові інгаляції допомогти зволожити горло. Налийте в миску окропу. Додайте ложку крупної солі або кілька крапель м’яти або ефірного масла евкаліпта (за відсутності протипоказань). Встаньте зверху, накрийте голову рушником і вдихніть пари, що виходять з чаші.
  • Нарешті, регулярно чистіть свої ніс з сольовий розчин допомагає евакуювати слиз, що захаращує її, а потім стікає в горло.

Джерела

Дякую доктору Делла Валле, лікарю загальної практики, за ретельний огляд.