Як правильно лікувати геморой
Тема геморою - це табу, хоча майже кожен другий дорослий іноді чи постійно має проблеми з цим. Прочитайте тут, як делікатну хворобу можна дуже легко полегшити за допомогою невеликих змін у повсякденному житті.
У кожного є геморой. Завданням цих невеликих судинних подушок є ущільнення заднього проходу. Скарги з’являються лише тоді, коли вони згущуються. Потім оббивка може сочитися, кровоточити або свербіти. Це безпечно, але дуже незручно.
Причиною часто є відсутність фізичних вправ
Геморой майже завжди виникає через відсутність фізичних вправ, занадто сильний тиск на унітаз або надмірну вагу.
Важливо дотримуватися збалансованої дієти з високим вмістом клітковини з великою кількістю фруктів, овочів та цільнозернових продуктів. Це запобігає запорам і, отже, подразненню слизової оболонки кишечника. Також слід випивати не менше двох літрів води або чаю на день.
Геморой? Як я можу найкраще лікувати їх вдень або вночі?
Препарати від геморою Hametum® є ефективною трав'яною терапією для виникнення проблем з гемороєм і добре переносяться. Наша порада: мазь від геморою Hametum® на день та супозиторії від геморою на ніч.
Більше фізичних вправ і мазь захищають
Якщо геморой викликає дискомфорт, слід проявляти активність. Це сприяє циркуляції крові та гарантує, що надлишок крові краще транспортується подалі від судинних подушок. Навіть щоденна прогулянка творить чудеса. Якщо вам доводиться багато сидіти на роботі, вам слід частіше користуватися сидячим м’ячем. Ви пересуваєтеся на ньому набагато більше, ніж на стільці.
Регіон По повинен чиститися лише водою. Вологі серветки та косметика дратують шкіру. Мазь з жожоба та цетіолом (аптека) діє як захисне покриття. Це запобігає подразненню, а також знімає легкий свербіж.
Найкраще підходить бавовняна білизна
Якщо у вас є симптоми, слід носити лише нижню білизну з чистого бавовни. Ви набагато швидше потієте в інших матеріалах. Вологий клімат не корисний для шкіри.
Стрес може спровокувати геморой
Опитування показали, що стрес часто викликає симптоми геморою. Якщо у вас багато чого на увазі, ви менше приділяєте уваги потребам тіла. Тому важливо щодня приймати тайм-аут. Навчання техніці розслаблення, як медитація, також корисно. Крім того, завжди слід не поспішати з відвідуванням унітазу. Потерпілі також можуть знайти тут більш детальну інформацію.
Коли звертатися до лікаря
Геморой свербить і кровоточить лише трохи (стадія 1, можливо, також 2), ви можете лікувати їх самостійно. Наприклад, рекомендуються мазі з екстрактом гамамелісу. Якщо симптоми не стихають через тиждень або якщо геморой відчувається (3 і 4 стадії), бажано відвідати лікаря. Він може їх спустошити або зв’язати. Операція рідко необхідна.