Як приймати метформін для схуднення
Незважаючи на рекомендації дієтологів та лікарів худнути без вживання наркотиків, багато людей приходять самостійно і використовують методи боротьби із зайвою вагою, пов’язаними з ризиком для здоров’я. Тож такий препарат, як метформін, часто використовується для схуднення і цікавиться, як його приймати, оскільки він призначений для абсолютно різних цілей.
Я можу використовувати метформін для схуднення?
Питання не цікаве, оскільки препарат призначений для тих, хто страждає на діабет типу 2. Ті, хто хоче скорегувати свою фігуру, використовують його у власних цілях, виходячи з дії, яку він має на організм. Він зменшує всмоктування глюкози в кишечнику, пригнічує глюконеогенез у печінці, перешкоджаючи перетворенню вуглеводів в енергію. Завдяки здатності знижувати рівень ліпопротеїнів та тригліцеридів з низькою щільністю в крові, отримують зменшення маси тіла. Цей препарат часто п’ють спортсмени, які хочуть трохи «висохнути».
Рекомендується застосовувати метформін діабетику 2 типу, для схуднення вже приймають на свій розсуд, тобто він не призначений для зменшення ваги. А все тому, що він має масу протипоказань та побічних ефектів. Тобто, не розмовляючи спочатку з лікарем, ви можете нашкодити своєму здоров’ю.
- порушення функції нирок та всіх інших захворювань, що збільшують ризик дезорганізації діяльності цього організму;
- серцева та дихальна недостатність;
- порушення функції печінки, в тому числі в результаті зловживання алкоголем;
- молочнокислий ацидоз, діабетичний кетоацидоз;
- жорстка дієта з калорійністю менше 1000 Ккал на добу;
- вагітність, лактація, чутливість до препарату.
Як приймати метформін для схуднення?
Почніть з початкової дози, яка становить 500-1000 мг на день, тобто 1-2 таблетки вранці та ввечері. Препарат приймають під час або відразу після їжі з достатньою кількістю рідини. Подальша доза метформіну для схуднення може бути збільшена до 1500-2000 мг на добу. Тепер я розумію, як приймати метформін для схуднення, але їм потрібно бути готовими до побічних ефектів, нудоти, блювоти, металевого присмаку в роті, діареї, болю в животі, метеоризму. рідко спостерігаються молочнокислий ацидоз, гіповітаміноз В12, анемія, гіпоглікемія, висип.
Не рекомендується вести боротьбу із зайвою вагою Не перевищуйте дозу і дотримуйтесь дієти, що складається з відмови від продуктів, багатих вуглеводами - випічки, випічки, солодощів тощо. Каші швидкого приготування слід замінити злаковими лимонами, нутом, горохом, вівсянкою та іншими, а також біло-коричневим рисом. Голодувати, в будь-якому випадку, не можна, оскільки ризик розвитку гіпоглікемії, а потім і коми зростає в кілька разів. Калорійність добового раціону не повинна бути менше 2000 ккал, і можна піднятися до 2500 ккал, займаючись спортом.
Треба пам’ятати, що приймаючи рішення схуднути за допомогою цього препарату,
відповідальність за наслідки несе сама людина. Лікар не призначить його без жодних доказів цього, і якщо в анамнезі не буде діагностовано «діабет 2 типу», наслідки можуть бути дуже несприятливими до розвитку коми та смерті. Краще проконсультуватися з фахівцем і попередньо з ним розробити найбільш підходящу концепцію боротьби із зайвою вагою, це зменшення частки жиру, високовуглеводної їжі та збільшення частки білка, а також фруктів та овочів. . Не забувайте про роль фізичних вправ у цьому питанні.