Як схуднути після народження близнюків
Я народила 7 жовтня. Я наївно вірив, що знаходжу більш-менш своє тіло після пологів, але мені потрібно схуднути на 13 кг, і я стала товстою леді, яку я не витримую. Мені погано до мене. Мені соромно виходити зі своїм великим тілом, і я не знаю, як одягатися. Я хочу схуднути, щоб добре відчувати своє тіло. Як зробити ?
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Не панікуйте !
7 жовтня було вчора .
Якщо ви годуєте грудьми, це вам допоможе. Повільніше, ніж драконовська дієта, яку ви можете робити, коли не годуєте грудьми, але втратите кілограми більш стійко.
Якщо ви не годуєте грудьми, то дієти вам. Але будьте обережні, щоб не витрачати свої сили, адже двійнята беруть багато !
Якщо говорити про енергію, то вона вам буде потрібна. і вже просто завдяки цій енергії для виробництва ви втратите кілька кілограмів.
Особисто я годував грудьми 6 тижнів і почав худнути після 4. Потім у мене була депресія і я схуд на 30 кіло. Це не рішення для поради
Дайте своєму тілу час, щоб орієнтуватися, воно пережило знаменитий шок. І якщо ця надмірна вага надто зіпсує вам життя, поговоріть зі своїм лікарем або гінекологом. Знайдіть собі якийсь одяг, який вам подобається, навіть якщо він розміром XL. Мей варто одягнути щось, що підходить вам, навіть якщо важко змінити відділи.
А що каже тато ?
Сміливість та вітання з народженням ваших BB
К'яра
Не можу знайти вашу відповідь ?
З нами
Не знаю, чи збираюся я вас заспокоювати, але я не надто худнув, незважаючи на те, що все ще годую грудьми своїх однорічних хлопчиків, з іншого боку, моя шкіра набагато твердіша, і якби я негайно схудла У мене була б шкіра, яка б звисала
Я теж трохи втратила груди, але дуже повільно, але, на відміну від вас, я ніколи не фіксувала своє тіло з самого початку, коли мій чоловік і я знали, що мені знадобиться принаймні 2 роки, щоб оговтатися від цієї вагітності, маючи 2 бб - це ніщо
ви повинні приділити своєму тілу час, найголовніше - бути в хорошій формі, щоб піклуватися про своїх дітей
але всі жінки різні, у мене немає еластичної шкіри (багато розтяжок) і я повільно худну. інші жінки дуже швидко втрачають тіло.
удачі вам, і максимально використовуйте своїх дітей, які годують грудьми, це чудово, що ви побачите