Як схуднути за допомогою листя Сенни

Все про все

Як схуднути за допомогою листя Сенни

Листя сенни мають виражену проносну дію. Для схуднення можна приймати відвар касії в чистому вигляді у складі суміші сухофруктів, трав’яних настоїв,

Ви будете потребувати

листя сенни, мед, курага, родзинки, сливи, інжир, кульбаба, петрушка, кропива, м'ята, кріп, "Голоза".

інструкція

Зима - це сенна або як її ще називають. Олександрійський лист, або касія, є дуже сильним проносним засобом. Ця властивість трави використовується в боротьбі із зайвою вагою. Основними діючими речовинами сенни є антрацикозиди. Потрапляючи в організм людини, вони дратують слизову поверхню стравоходу та шлунка, а також підвищують рухову активність у товстому кишечнику. Отже, він очищає і усуває зайві кілограми.

Існує велика кількість рецептів для схуднення з цією рослиною. Ви можете вибрати найбільш прийнятний для вас, але не можна зловживати касиром: передозування може бути повним блювоти, нудоти та запаморочення. Більшість людей, які пройшли тест на сенну, рекомендують використовувати їх перед сном. Якщо ви п'єте александринський лист в інший час доби, переконайтеся, що поруч є туалет. І більше - таким чином можна схуднути не частіше одного разу на півроку.

Найпростіший рецепт: кілька столових ложок подрібненого листя олександриту залити водою у пропорції 1:10, увімкнути вогонь і варити чверть години. Настоювати 1 годину, а потім лягти і приймати по столовій ложці відвару тричі на день після їжі. Курс схуднення - 1 місяць.

Візьміть родзинки, курагу, сливи та інжир у рівних частинах, пропустіть через м’ясорубку та додайте мед у кількості 400 г сухофруктів, 100 г меду. Сто грамів листя сенни залити гарячою водою, залишити на 30 хвилин і додати сухофруктову суміш. Приймати по 1 столовій ложці щодня перед сном. Курс схуднення - 1 місяць.

Змішайте 20 грам трави кульбаби, листя сенни, свіжої петрушки та дводомної кропиви. Додайте 10 грам листя м’яти і стільки ж запашних плодів кропу. Все змішайте, 1 столову ложку суміші залийте 250 мл окропу, накрийте рушником і процідіть випадки протягом 2-3 годин. Курс схуднення розрахований на один місяць: у перші 14 днів слід пити напій після вживання невеликих пухирців, повільно, поступово збільшуючи дозу до 2 склянок на день і протягом останніх 14 днів мінімізуючи.

Білі стебла, в кількості 200 г, залити 1000 мл окропу і залишити на 1 годину. Так само робіть це з 200 г листя сени. Змішайте проціджені настої і додайте до отриманої суміші 300 мл «Голози». Пити по 1/2 склянки перед сном. За подібним рецептом можна приготувати склад для схуднення: промитий чорний шпинат в кількості 15 грам, залити 1,5 літрами окропу і поставити на вогонь. Кип’ятити 5 хвилин, потім додати 30 г касії і кип’ятити ще 10 хвилин. Збризніть, остудіть і додайте 150 мл «Холосасу». Приймайте по 1/3 склянки через годину після їжі і в останній раз перед сном.