Як Сільвіу Пригоане схуд на 35 кілограмів
Протягом шести місяців Сільвіу Пригоана дивом розтопив 35 кілограмів, досягши ваги в 110 кілограмів і важивши лише 75 кілограмів. Його трансформація вражаюча, за останні півроку бізнесмена змусили змінити гардероб тричі. Чесно і надзвичайно чесно, мільйонер зізнався, що втратив вагу не з примхи, а через необхідність, навесні цього року для медичного огляду кардіолог рекомендував йому швидко скинути 35 кілограмів, якщо він не хоче досягти операційний стіл.
"Я схудла за допомогою води! Протягом 15 днів я пив тільки просту воду, 4-5 літрів на день, і нічого не їв. Як мені це вдалося, просто! Це питання волі та самоконтролю. Спочатку ви даєте їм води протягом 15 днів, поки ви не зможете більше, звичайна вода з лимоном і все! Після закінчення цього періоду м’яч проливається у ваш шлунок, і організм детоксикується, і все, що ви кладете в рот, здавалося гірким. Тож вам більше не хочеться їсти. Потім повільно і почніть їсти, але уникайте борошна, цукру, рафінованих олій та електронної їжі "., Сільвіу Пригоана розпочав своє зізнання для WOWbiz.ro.
Прагнучи поділитися своїм досвідом, Пригоана детально розповіла нам, як виглядає її щоденне меню та з чого воно складається.
"Вранці фруктовий салат, в обід суп чи суп якомога простіший, а ввечері у нас був вибір риби, курки або яловичини з салатом. У понеділок і четвер увечері з салатом, запеченим на тефлоновій сковороді і без олії, в середу яловичина з салатом або шейк з відварених овочів, а у вівторок і п’ятницю куряча ніжка з салатом, приготовлена так само, без олії, зазвичай з руколи . Щоб побачити, як життя змушує вас, коли я був маленьким, ми їмо салат з кульбаби і крутимо носом, а тепер я йду до ресторану і плачу 20 лей за руколу, і це здається краще. Тампеній, сер! Але повернемося до дієти. Після першого місяця дієти ви йдете на аналізи, і якщо ви помітили зміни в вмісті кальцію, магнію або інших, приймайте дієтичні добавки, вітаміни. Нам не потрібно щодня підніматися на ваги, оскільки ризик вас деморалізувати високий. Я зважувався раз на тиждень, і все. Цікаво, що через півроку хтось навчив мене ходити в ресторан, щоб побалувати себе. Але він сказав мені взяти з собою друга. І я пішов. Я замовив звичайний стейк із салатом і розділив його на дві порції, одну він, одну мене. Тому що, якщо ви все-таки схудли, вам слід зробити щось, щоб підтримувати себе, а не класти ямс у банки закуски ", пояснив Сільвіу Пригоана.
Режим тривав півроку, і бізнесмен може оголосити себе щасливчиком, оскільки побічних ефектів майже не було.