Як спалити більше калорій і запрограмувати своє тіло на «схуднення»

Результати наукового дослідження Університету Альберти (Канада) показують, що кожен може збільшити споживання калорій.

Способів спалити калорії і схуднути безліч. Однак, якщо ви шукаєте здорове рішення, яке водночас обіцяє довгостроковий успіх, дієти або харчові добавки з Almased пропонують значну перевагу в самооптимізації. Запрограмуйте тіло на «схуднення». Те, що раніше звучало як казка, було перевірено та доведено науковим дослідженням.

Канадські дослідники виявили, що люди, які харчуються з високим вмістом білка та з низьким вмістом глікемії, спалюють значно більше калорій.

Вражаючий результат дослідження:

За допомогою дієти на основі Almased учасники дослідження спалили значно більше калорій, ніж учасники групи без Almased.
Це збільшення споживання калорій може бути доведено навіть у фази відпочинку та під час сну.

Дослідження в деталях

Група відомих вчених з Університету Альберти в Канаді застосувала незвичний метод: дослідники створили спеціальну оглядову камеру для перевірки метаболічних реакцій учасників дослідження. Це було повністю ізольовано від зовнішнього світу, навіть страви подавали через люк із двома дверима.
Піддослідні, жінки з нормальною вагою, двічі залишались у цій камері. Між ними була перерва в кілька тижнів.
Метаболічні реакції порівнювали із загальноприйнятою західною стандартною дієтою та високобілковою дієтою з невеликою кількістю вуглеводів та низьким глікемічним індексом. Останній базувався на Almased. З кожною з двох форм харчування досліджувані проводили 32 години індивідуально в спеціально обладнаній метаболічній камері:

Зараз у цій камері записані всі компоненти енергетичного обміну: цілодобові витрати енергії, витрати енергії на відпочинок та активність, метаболізм сну та основний метаболізм.
Так званий коефіцієнт дихання (RQ) жінок вимірювали як ще один надзвичайно важливий метаболічний показник. Визначаючи RQ, можна зробити висновок, чи спалює організм більше вуглеводів, білків або жиру. Для схуднення бажано, щоб організм знову потрапляв на жирові відкладення і підтримував м’язову масу (білки).

Результати дослідження

Як різні форми харчування впливали на обмін речовин?

Вражаючі результати: учасники спалювали значно більше калорій, ніж їх дієти з високим вмістом білка та низьким вмістом глікемії. Особливо вражає те, що це підвищене споживання калорій також можна було виміряти під час відпочинку та вночі. Жінки з дієтою на основі Альмаседа постійно споживали більше калорій, ніж учасниці контрольної групи, через підвищений рівень базального метаболізму. Перші результати були представлені на Європейському конгресі ожиріння 2018 року у Відні.

Запрограмуйте тіло на «схуднення»:

З результатів дослідження випливають чіткі рекомендації щодо харчування. Щоб спалити більше калорій і запрограмувати метаболізм на «схуднення», так би мовити, слід споживати високоякісні білки в ідеальній суміші поживних речовин. Вживаючи Almased, можна забезпечити своє тіло достатньою кількістю високоякісних доповнюючих білків і досягти ідеального запасу поживних речовин.

Це можливо, оскільки Almased складається з ретельно підібраної сировини:

високоякісна соя з високим вмістом білка
йогурт з низьким вмістом жирів
багатий ферментами рідкий мед

Крім того, Almased унікальний завдяки особливому виробничому процесу: порошок виробляється настільки м’яко, що чутливі медові ферменти залишаються в живих, а біоактивні рослинні речовини в культурах сої та йогурту можуть розвинути свій повний ефект. Сировина зливається і взаємно посилює свої переваги.

Правильна білкова суміш має вирішальне значення:

Якщо ви поєднуєте рослинні та тваринні білки у правильному співвідношенні, ви поєднуєте переваги обох білкових груп. Половина-дві третини комбінованих білків в ідеалі повинні надходити з рослинних джерел.
У багатокомпонентних білках амінокислоти доповнюють одна одну, біологічна цінність комбінованого білка перевищує значення окремих білків. Тож ідеальне поєднання.

Висновок: Кожен може збільшити споживання калорій за допомогою Almased - простого та розумного шляху до здорового, худого життя.