Як стати Геркулесом у 12 роботах за словами Дуейна Джонсона ... - Файл кінотеатру - AlloCiné
Інтенсивні тренування, спеціальна дієта та незмінна мотивація. Ось як Дувейн Джонсон готувався грати в ролі легендарного героя грецької міфології.
Не стань Геркулесом, який хоче ... Навіть легендарному борцю Дуейну Джонсону, він же "Скеля", м'язова маса та фізична форма якого добре відомі, довелося пройти екстремальні тренування та драконівську дієту, щоб мати змогу надіти броню. герой. Ще 12 робіт з цієї вражаючої підготовки ...
Важко стати Геркулесом всього за кілька місяців, якщо у вас ще немає мінімуму м’язової маси. На щастя, Дуейн Джонсон починав не з нуля, далеко не так. Потрійний чемпіон світу з боротьби і більш відомий під прізвиськом The Rock, він уже мав кілька можливостей катати механіку на великому екрані, наприклад, у ролі короля Скорпіона або у франшизах, таких як Fast & Furious або G.I. Joe.
Але його 120 кілограмів м’язів і 1,96 м було, мабуть, недостатньо для втілення міфологічного героя. Тому підготовка до ролі стала справжнім випробуванням для актора.
Перетворення колоса-скелі в титана Геркулеса - це операція, яка вимагала не менше 8 місяців підготовки та тренувань перед зйомками.
Дуейн Джонсон, який продовжував тренуватися щоранку на знімальному майданчику, сказав, що під час зйомок він жив один і відрізаний від світу, як монах.
Фізична підготовка, але також розумова, тому ...
Незадовго до початку зйомок Дуейн Джонсон розірвав 2 сухожилля в малому тазу під час поєдинку з боротьби на "Рестлеманії". Серйозна травма вимагала серйозної операції на малому тазу, що означало б для актора рік перерви. Піддавшись такому втручанню, Дуейн Джонсон знищував місяці підготовки, які він пережив, і ризикував зачепити проект у зародку. Тому він відмовився від операції та пройшов реабілітацію для зцілення.
На жаль, за 2 тижні до початку зйомок у нього погіршився живіт, і терміново потрібна була потрійна операція на грижі. Через місяць Скала була на знімальному майданчику в броні Геракла.
"Завдяки своїй залізній волі і наполегливим тренуванням, які він пройшов, він став на ноги в 5 разів швидше, ніж звичайно. Він дав усе" Каже режисер Бретт Ратнер.
Історія, яку розповів Дуейн Джонсон.