Як уникнути нападу печінки з АД

Порушення травлення, печінкова криза, мазок, важкість після партії: наслідки нашого переїдання мають багато назв, не завжди дуже точних. Оновлення про отримані ідеї та наші поради щодо кращого травлення !

Це Grand-Mère Kalle святкової трапези, дозвіл жадібних гоболів на шоколад. "Напад печінки" - одна з найпоширеніших недуг у періоди, сприятливі для надлишку їжі та пиття.

Симптоми нападу печінки

• Нудота,
• Жовчна блювота,
• Болить живіт,
• Здуття живота,
• Рефлюкс,
• Сухий і пастозний язик,
• Навіть запаморочення і головні болі.

Але якщо ці незручності цілком реальні, вираз "напад печінки" помилковий, оскільки печінку насправді це не стосується. Це типово французький популярний вираз, а не медичний термін.

Не існує такого поняття, як "напад печінки" !

Дійсно, саме область, розташована під печінкою, болюча. Це жовчний міхур, який для засвоєння жиру виділяє жовчні солі в кишечнику. Насичуючись, він різко стискається: саме це і спричиняє біль !

Тому найчастіше вираз печінковий криз позначає просте порушення травлення або стан "розмазування" після їжі, яка занадто багата або занадто алкогольна.

Живучий вираз

Поняття "печінкової кризи" було винайдено та популяризовано Арманом Труссо, французьким лікарем з початку 19 століття. Здавна він застосовується для викликання найрізноманітніших розладів травлення. Досягнення медицини встановили, що печінка в більшості випадків не має значення. Сьогодні цього терміна немає ні в одному посібнику з патології, ні у Франції, ні деінде. Проте він залишається дуже популярним. На сайтах охорони здоров’я та, зокрема, в рекламі, це стало синонімом нетравлення шлунку.

Як уникнути порушення травлення або «нападу печінки» ?

Щоб уникнути цього, ось кілька порад, які є переважно здоровим глуздом:

• Їжте легке, не поспішаючи добре жувати (не надто багато жиру або цукру)
• Зачекайте кілька годин перед сном після їжі
• Для святкової трапези:
  • Передбачте новорічну трапезу та ларьок, перекусіть трохи заздалегідь, щоб не кидатися на аперитиви та трапезу, як тільки урочистості розпочнуться! Наприклад, жменька мигдалю, шматочок фрукта або трав’яний чай о 18:00. !
  • Уникайте заправки
  • Полегшіть руку на аперитив (тости, чіпси, самоси.) І сир, наприклад
  • Не забувайте пити воду протягом їжі !

Як вилікувати порушення травлення або "напад печінки" ?

Якщо нетравлення шлунку або напад печінки вже настали, дивовижного лікування не існує: сідайте на дієту та воду !

І будьте обережні, якщо ви вживали алкоголь напередодні, краще уникати парацетамолу !

Будьте обережні, деякі хвороби, такі як гастроентерит, харчові отруєння або камені в жовчному міхурі, можуть спричинити той самий тип симптомів, що і порушення травлення. Якщо вони не зникають, найкраще проконсультуватися з лікарем.

Побачити також

"Місія: знайти свій курс", ожиріння.

Дієта, фізичні навантаження, самопочуття дитини: для боротьби із зайвою вагою дітей у віці від 3 до 8 років.

Лютий: овочі та фрукти з Реюніону

Піпангейл, перець, пітая: знайдіть тут список фруктів та овочів пей на лютий !

Харчові відходи: що, якби ми зупинились.

З 17 по 25 листопада проходить Європейський тиждень скорочення відходів. Цього року в центрі уваги.

---