Як уникнути заторів

Набряклість може статися, коли ви занадто далеко годуєте місце або коли ви пропускаєте корми. Якщо ви зцідите молоко, пропущений насос також може створити затори.

Які ознаки того, що ваші груди набрякли ?

Ви втомлюєтесь, коли ваші груди тримаються, жорсткі, чутливі або навіть болючі. Ваша грудь також може бути червоною і теплою на дотик.

Не плутайте потік молока, який часто відбувається приблизно на 2-й або 3-й день після народження, з набряками. На цьому етапі відчуття наповненості грудей, яке ви відчуваєте, пов’язане зі збільшенням припливу крові до ваших грудей, а потім об’ємом молока.

Чи можна запобігти затормуванню? ?

Затори не є неминучими, і ви можете запобігти цьому більшу частину часу невеликими простими діями:

прикладайте дитину до грудей відразу після народження
годувати грудьми на вимогу. Тобто, коли дитина проявляє ознаки голоду. Ніколи не чекайте, поки ваша дитина заплаче, це пізні ознаки голоду, і закріплення може бути важким. Якщо дитина не вийде спати знесиленим, і в такому випадку ви пропустите годування. Не пропускайте стрічку вночі.
Нехай дитина смокче першу грудь, поки вона добре не стече (спорожниться). Ви можете почути, як ваша дитина ковтає, зверніть увагу, поки дитина ковтає, там є молоко. Коли ви більше не чуєте, як дитина ковтає, ви можете запропонувати другу груди. Можливо, дитина буде годувати грудьми трохи більше чи ні, неважливо.
Завжди починайте наступне грудне вигодовування з грудей, які найменше стікали з попереднього годування. Зазвичай це той, кого смоктали останнім.
Не розміщуйте канали в пробілі, не пропускайте канали (не тягнучи натомість). Не давайте дитині ніяких добавок, вони йому не потрібні.
Не носіть занадто тісний бюстгальтер, який «ріже» груди або стискає вас. найкраще носити бюстгальтер з гнучкого матеріалу, який відповідає варіаціям обсягу грудей.

Не носіть занадто тісний бюстгальтер або місцевий компрес грудей.

Якщо ваша дитина не може бути на грудному вигодовуванні:

Почніть відбитки якомога швидше, до закінчення перших 6 годин після народження
і стріляти дуже регулярно.
Добре осушіть груди, практикуючи масаж перед жеребкуванням, під час жеребкування. І практикуйте ручний вираз через кілька хвилин після малювання молоковідсмоктувача.

Якщо ви не можете годувати грудьми, зціджуйте молоко.

Як позбутися від набряків ?

Важливо втрутитися якомога швидше, щоб зменшити свою навантаженість. Біль може швидко посилюватися, а інтенсивний тиск, що накопичується в грудях, може пошкодити ніжну тканину.

Ось що ви можете зробити:

прикладіть холод до набряклих грудей після годування. ви можете використовувати холодні прокладки, або, наприклад, пакет замороженого горошку. Захистіть шкіру вологою ганчіркою.
Деякі матері вважають, що сира капуста як припарка зменшує біль і зменшує набряклість. Якщо ви хочете використовувати листя капусти, перед використанням промийте їх під проточною водою. Покладіть листок сирої капусти до шкіри у бюстгальтері і залиште на місці від 15 до 30 хвилин. Ви можете повторити операцію 2 або 3 рази протягом дня. Звичайно, якщо у вас алергія на капусту або якщо у вас розвивається шкірна реакція, ви припиняєте застосування.

На закінчення:

Затори, як правило, легко запобігти. Не захоплюйтеся думковою системою космічного годування або доповнення дитини, оскільки вона їсть недостатньо. Ваше тіло має чудову форму і ідеально пристосовується до вашої дитини, якщо, звичайно, ви його поважаєте.

У разі загрози скористайтеся наведеною порадою якомога швидше. Вони допомагають швидко зменшити затори. Якщо ви регулярно впадаєте в їжу, зверніться до сертифікованого консультанта з лактації IBCLC, щоб знайти причину рецидиву.